小孩厌食是父母们非常头痛的问题。如果小孩长期食欲不振、食量减少,可能导致小孩营养不良,影响生长发育。那么,小孩厌食到底该怎么办呢?在家如何调理?什么情况需要就医?本期邀请中山大学附属第六医院儿科副主任郝虎为我们解答。本期答疑页面>>

本期嘉宾:郝虎

副主任 儿科 中山大学附属第六医院

遗传代谢病实验室副主任,擅长儿童遗传代谢病,呼吸道、消化道疾病、新生儿疾病。

小儿厌食的原因有哪些?

喂养不当 缺乏某些维生素

小孩厌食的主要原因是其消化系统功能出了问题,比较多见的有以下四种情况。一是小孩喂养不当,平时零食不断、饮食无规律、进食过多高营养食品如肉蛋奶等,加上小孩自身胆汁酸分泌不够,胃肠道蠕动差,从而引起厌食;第二是小孩自身存在消化系统疾病,如胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎等,或者肝脏疾病,如肝炎,胆结石等,容易引起厌食;第三是有些小孩缺乏某些维生素,比如缺铁、缺锌等也可引起厌食...[详情]

小孩厌食的主要原因是消化系统功能出了问题,与喂养不当、小孩自身存在消化系统疾病或缺乏某些维生素等因素有关。

区分是心理性厌食还是生理性厌食

厌食的小朋友一般胃口比较差,面色黄,形体消瘦,大便干结或稀烂,如果出现上述症状的小朋友要注意可能有厌食。因为每个小孩的胃口都不一样,所以小孩吃多吃少不能互相攀比,如果小孩只是吃得比其他小孩少一点,但是身高、体重正常增长,那就不算是厌食。小孩厌食,主要是要区别是生理性的厌食还是心理性的厌食。心理性厌食:有的小孩厌食是因为自身精神的问题,而排斥吃饭。比如,有些小孩就是从小被家长娇惯了,总是追着小孩喂饭...[详情]

影响小孩体格及智力发育

长期厌食的小孩会营养不良,影响小孩的生长发育,包括体格和智力的生长发育都会受影响。而且心理性厌食的小孩,也会对其心智的发育成熟产生影响。[详情]

小儿厌食怎么办?

孩子厌食第一表现就是身体较为消瘦,家长应关注小孩的生长发育水平与正常值的对比,日常中多让孩子定时定点主动进食。

试用健脾开胃的药进行调理

绝大部分小孩厌食都是消化功能紊乱引起的,这是最常见的。小孩厌食时,家长可以给他吃一些开胃的食物,比如山楂、沙棘果等,都有开胃健脾的作用;也可以吃一些酸奶、益生菌,对促进消化也有一定的帮助。另外,对于消化功能紊乱的小朋友,也可以吃一些健脾开胃的药调理一下...[详情]

关注孩子的生长发育水平

厌食的小孩的第一表现是消瘦,部分厌食的小孩脸上会有白色的斑块,肤色不好,面色黄,大便的颜色、性状也会有问题,精神状态也比较差,如果小孩出现这样的情况,就要注意就医检查,是否有营养不良的情况。因此,小孩身体比较消瘦时,家长就要引起注意...[详情]

从婴儿期开始培养饮食习惯

小孩不爱吃饭,主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯,一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带,有些过于溺爱了,特别是在吃饭问题上很迁就孩子,想吃什么就什么,不想吃什么就不吃什么...[详情]

1岁后减少喂奶 多食物喂养

小孩1岁以后,最好每天还是要吃一到两顿奶,如果小孩实在不愿意吃牛奶,只要保证足够蛋白质的摄入,也是可以的,比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类,都含有丰富的蛋白质,也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源,因此不能因为小孩...[详情]

让孩子定时定点主动进食

实际上小孩不爱吃饭,大部分还是消化功能紊乱引起的,消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。想要小孩的肠胃好一点,首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭,吃饭的时候,家长不要总是追着小孩喂饭,尽量要让小孩主动进食...[详情]

小儿厌食有哪些注意事项?

是否缺锌需看喂养情况及临床表现

小孩不爱吃饭、厌食并不一定都缺锌。所以,小孩厌食还是要由医生来判断是否缺锌,医生会根据小孩的喂养情况和临床表现来判断,必要时需要抽血化验,如果检查结果确实缺锌,那才需要给小孩补充。如果小孩检查结果没有缺锌,那么就没必要补锌。[详情]

小孩厌食是否缺锌应根据喂养情况及临床表现来判断,需要时才补充。家长可给孩子做一些腹部按摩来帮助消食,日常饮食中要控制肉汤的量,辅助喝些菜汤。

顺时针按摩腹部有助于消食

小孩厌食时,家长帮小孩按摩腹部也是有好处的。因为人体结肠的排序是按照顺时针的方向来排的,所以要顺时针做腹部按摩,不能逆时针按。另外,有一些健胃消食贴,贴在小孩的肚脐上,也是有帮助的。预防小孩厌食,最主要就是要从婴儿期就开始培养良好的饮食习惯,要定时定量喂食。如果小孩的作息、饮食、大小便都比较规律的话,就不容易出现厌食的情况。[详情]

控制肉汤的量 不可天天进食

首先,不建议小孩吃一些油炸类的食品。油炸类的食品是属于高脂高热量的食物,而且里面盐的含量也是非常高,小孩吃了以后,容易引起上火、喉咙发炎的情况。另外,也不建议小孩吃太多的肉汤。肉汤虽然营养很高,但是肉汤里面也含有大量的嘌呤、嘧啶,小孩喝了肉汤以后,体内的嘌呤、嘧啶代谢就属于高代谢的状态,如果小孩代谢不了,就会在体内沉积,引起痛风、高尿酸血症,严重时甚至会引起胆结石、肾结石的情况。所以,小孩喝肉汤要注意控制量,最好不要让小孩天天都喝肉汤。另外,除了肉汤,平时也可以间隔煲一些菜汤...[详情]

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编辑:陆秀清 电话:020-38178288-4214 邮箱:luxiuqing@pcbaby.com.cn