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秋季转凉 宝宝感冒防护有道
秋季转凉 宝宝感冒防护有道

入秋以后,早晚温差较大,加上宝宝的免疫系统还未完善,如果预防工作做得不到位,就很容易引发感冒。感冒时,会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。家长要注意观察宝宝的精神状态,细心护理,病情加重时及时就医。

Q1预防:及时擦汗、勤洗手、加强锻炼

   家长照顾时,要注意宝宝出汗时要及时擦干。宝宝要注意卫生,勤洗手,多喝水。平时提供充足的营养,保证充足的睡眠以及加强体育锻炼,有强健的体魄的话,对疾病的抵抗能力也会更强一些。在疾病流行期,尽量不要到人群密集的地方,如室内游乐场所,去玩的地方最好是比较空旷开阔通风的。

  宝宝如果没有什么症状,不建议通过吃药的方式来预防疾病。虽然目前很多抗病毒的药都是中成药,但也有一定的副作用,但家长可以搞好家里的卫生,多通风。

Q2护理:做好观察和记录 及时就医

  宝宝感冒发烧时,家长要注意做好观察、记录和判断。

  (1)观察:持续观察宝宝的精神状况。如果宝宝精神状态很好,没有发烧很密,能吃能玩,睡得好,大小便也正常,这种情况就让宝宝多喝水。如果发现宝宝精神迷糊、反应迟钝,要及时就医。

  (2)记录:除了一到两小时记录一次体温,还建议记录宝宝的呼吸和心跳的次数。

  (3)判断:如果新生儿每分钟呼吸超过60次,婴幼儿每分钟呼吸超过50次,需要注意检查是否患有气管炎、肺炎等炎症;新生儿心跳正常是每分钟120-140次,无论是新生儿还是婴幼儿心跳每分钟超过140次建议尽快就医。

  此外,家长还要注意,如果是发烧就容易抽筋的宝宝,那么在他低烧时就要送医院,一旦出现抽筋,在医院可以马上进行抢救。对于大部分发烧不会出现抽筋的宝宝而言,不需要第一次发烧就到医院去。可根据宝宝体温采取物理降温或者药物降温,如果宝宝反复发烧,且体温越来越高,精神状态也不好,就要到医院检查。

Q3发烧:物理降温和药物降温区分应对

  物理降温和药物降温是宝宝发烧家庭护理的两个不同阶段。

  (1)低烧时给宝宝进行物理降温,使用温水澡、温水擦拭方法帮助退烧。切忌洗冷水澡,而是要用温水澡,水温不能太低,应该是接近宝宝体温37.5℃左右的温水。

  (2)如果普通宝宝出现体温(腋温)超过38.5℃时,就要开始用一些稍微温和的退烧药,现在主要是布洛芬和对乙酰氨基酚这两种。布洛芬用于解热镇痛,在儿科退热方面比较安全。对乙酰氨基酚也是一种比较安全的退热药。以前用的药性比较强的阿司匹林和尼美舒利的退热药,12岁以下儿童是忌用的。有一些小诊所、小药店仍会推销尼美舒利,家长一定要小心辨别。

  另外,宝宝发烧时,要结合宝宝的体温来做保暖措施。如果宝宝是身体发热,而四肢冰冷,意味着宝宝体温还会继续上升,这时要密切监察体温,同时可以用毛巾等包好手脚,做好四肢的保暖,躯干部则不要包太紧,让其更好散热。如果宝宝四肢比较暖和,就不需要包紧。如果全身冰冷,那么这种情况下可以对宝宝全身稍微捂一下。

专家提示

  宝宝感冒发烧时,家长要注意做好观察和记录工作,如果发现宝宝精神状态不好,或者反复发烧,病情一直没有好转,要注意及时就医。低烧时可以给宝宝进行物理降温。如果普通宝宝出现体温超过38.5℃时,就要开始用一些稍微温和的退热药,目前主要是布洛芬和对乙酰氨基酚这两种。

本期专家介绍

  • 郝虎
    儿科副主任
    中山大学附属第六医院

PCbaby 原创 本期作者:安妮 未经授权,请勿转载

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