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入园季幼儿易发烧 防交叉感染
入园季幼儿易发烧 防交叉感染

感冒和呼吸系统感染是孩子最常见的疾病之一。初秋季节交替,早晚温差较大,导致宝宝罹患感冒的风险增加。加之9月开学季,随着生活环境的改变,幼儿的情绪和心理都可能发生较大变化,从而导致抵抗力下降,更容易发生交叉感染。那么,宝宝入园发烧怎么办?如何预防幼儿交叉感染发烧?

Q1 为什么宝宝入园容易感冒发烧?

  9月开学季,宝宝刚入园,很容易患上呼吸道感染性疾病,常常表现出咳嗽、发烧等症状,让妈妈担心不已。事实上,气候变化、孩子的情绪、作息改变等,都是常见的诱发因素。宝宝入园容易感冒发烧的具体原因有:

  (1)气候因素:夏秋交替,天气逐渐变凉,而且往往变化无常,如果宝宝穿衣来不及根据气候变化调整,很容易生病,从而出现感冒发烧的情况。

  (2)生活环境和习惯的改变:宝宝刚上幼儿园,随着生活环境、饮食习惯和活动方式等的突然改变,孩子心理和情绪都发生较大变化。这些变化可能使宝宝免疫力下降,诱发呼吸系统感染等疾病。较为常见的情况如孩子在幼儿园活动量会加大,如果衣衫更换不及时就会容易受凉诱发感冒发烧。

  (3)情绪波动:大部分宝宝入园后会有一个分离焦虑期,在这期间,孩子心理上的焦虑有可能会影响到他们的生理功能,导致抵抗力下降,从而增加感染疾病的风险。

  (4)交叉感染:幼儿园是一个群体生活环境。在幼儿园,孩子会接触许多的小伙伴,交叉感染的几率增大,感染疾病的风险也必然会增加。一旦有流感水痘肝炎等传染性疾病侵入,就会在孩子中间迅速传播。

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Q2 宝宝交叉感染发烧怎么办?

  幼儿园阶段的宝宝常见的传染病有感冒、痘、风疹、手足口病腮腺炎等,一般表现出发热等症状。幼儿园里孩子多,自身免疫能力较低,更容易交叉感染,再加上这些疾病往往可通过呼吸道和身体接触传染,所以宝宝有上述传染疾病必须在家隔离治疗。这样做,一方面能保证生病的孩子获得必需的、最合理的护理,另一方面能让其他健康的孩子不受传染。

  家庭护理方法是以物理降温为主。给发热的宝宝多喝温开水补充体液,用温毛巾擦拭全身,给孩子洗温水澡降温,将冷毛巾放在头部、腋下、腹股沟等处进行冷敷,控制室内温度为27-28℃,使用退热贴等,这些都是简单可行的物理降温方法。

  其实,发热是机体的免疫反应,妈妈不必太担心。如果宝宝是38.5℃以下的发热,一般不需要用退热药,可以使用物理降温法帮助退热。但如果宝宝是高烧时,可能会导致脱水,出现全身疼痛,甚至会引起热惊厥,这种情况则需要对症用药退热。退热药除了降低体温,更大的意义是减少孩子发热时的不适感。若体温在38.5℃以上伴有精神萎靡或烦躁哭闹或伴手脚冰冷等,是退热药的用药指征。因此,妈妈在家中可常备退热药,如美林、泰诺林,以防不备之需。

  需要提醒妈妈的是,关注孩子的行为表现或精神状态,比频繁测量体温更加重要。如果宝宝体温超过39℃,但精神状态良好,可以继续观察,不必频繁看医生,以免与医院其他患儿发生相互交叉感染加重病情;如果宝宝发烧,并出现精神不好、昏睡、头痛、脖子僵硬、呕吐、腹泻、气促或呼吸困难等症状时,即使体温只有38℃,也应及时看医生。

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Q3 如何预防宝宝交叉感染发烧?

   低龄儿童,特别刚上幼儿园的孩子很容易发生交叉感染发烧。为了预防疾病发生,妈妈在护理宝宝过程中要注意以下5点:

  (1)作息方面:妈妈要提前让宝宝在家里和幼儿园里的作息时间保持一致。假期中,孩子晚睡晚起的现象很频繁,而一旦上幼儿园就开始有规律地作息,宝宝对这种突然的作息变化会不适应。因此,妈妈应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,做好入园前的过渡,让宝宝习惯规律化的生活。

  (2)饮食方面:培养孩子不偏食、不挑食的习惯。妈妈要合理安排孩子的进餐时间及每次进食的数量。在饭前1小时内,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,以免宝宝吃饱了、喝足了,到了吃饭时却没有胃口。

  (3)卫生方面:要勤洗手。孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,经常饭前便后不记得洗手,手上全是灰却直接去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……这些行为都很容易让宝宝感染细菌。为了严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子要讲卫生,勤洗手。

  (4)穿衣方面:注意天气变化,及时更换衣物。妈妈除了要根据天气冷暖给宝宝增减衣物外,也要教会宝宝穿衣脱衣,让他自己觉得冷的时候穿衣服,觉得身体热的时候脱衣服,以免感冒。

  (5)其他方面:想要宝宝保持健康,就要尽量少带孩子去人多的地方,例如超市等。妈妈要经常带孩子参加户外活动,不仅可以使宝宝获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子生长发育,提高身体免疫力。 

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专家提示

   9月入园季,气候变化、孩子的情绪、作息的改变等,很容易导致宝宝交叉感染生病发烧。妈妈应让发烧的宝宝在家进行隔离护理,以防交叉感染,并做好物理降温工作。若宝宝出现高烧、脱水、热惊厥等症状,需对症用药退热,必要时应就医诊治。

本期专家介绍

  • 蔡卫明
    儿科副主任医师
    广州市红十字会医院

PCbaby 原创 本期作者:佚名 未经授权,请勿转载

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