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珍贵母乳 给宝宝最天然抵抗力
珍贵母乳 给宝宝最天然抵抗力

母乳喂养对于宝宝健康而言,有着举足轻重的作用。尤其是初乳,被认为是宝宝第一剂疫苗,能够保护宝宝的免疫系统。那么母乳为什么能够起到提高免疫力的作用?主要是哪些成分发挥作用?为促进宝宝身体抵抗力,家庭护理有什么注意事项?如何确保母乳喂养的质量?

Q1 母乳中哪些成分有利于提高宝宝抵抗力?

  新生儿的免疫系统不成熟,母乳中含有各种免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶等多种免疫活性物质,特别是免疫球蛋白IgA有很好的粘膜免疫作用,可以帮助保护呼吸道和消化道粘膜不受细菌或者其他病原微生物的侵害。因此,母乳喂养可以增强婴儿抵抗感染的能力。越来越多的研究发现,除这些免疫活性物质外,母乳中所含的乳清蛋白(主要成分为α-乳清蛋白)含有可以调节免疫活性的多肽片段。另外,母乳中的β-酪蛋白本身及其解产物具有相当重要的生物活性,在影响肠道内钙的吸收、防御感染能力等方面发挥着重要作用。

  母乳中的免疫球蛋白、α-乳清蛋白、β-酪蛋白等具有免疫调节作用,对于无法母乳喂养的宝宝,或者是断奶后的宝宝,为了确保宝宝免疫力,可以选择添加含有这些免疫成分的配方奶粉。妈妈在选择配方奶粉要注意的是,只要宝宝不拒绝,食用后没有不适症状,生长发育也正常,就说明奶粉是适合宝宝的。

Q2 家庭护理上如何能提高宝宝抵抗力?

  宝宝的抵抗力可分两部分,有一部分是天生的,跟基因以及来自母体的免疫物质有关系,另外一部分是后天形成的,与宝宝所处的生活环境、饮食情况、运动锻炼以及疫苗接种情况等有关。抵抗力实际上就是对外界病原体,如病毒、致病菌等的对抗能力,主要起到抵抗外界病原体入侵的作用。0-6个月宝宝的抵抗力多数来自于母体的免疫物质,另外母乳里面也含有一些免疫因子,可以帮助宝宝提高抵抗力。6个月后的宝宝,抵抗力主要来自于自身的免疫系统和接种疫苗。此阶段宝宝免疫系统发育不完善,抵抗力下降,容易感染。因此要注意宝宝的营养、加强锻炼,对疾病的抵抗能力也会更强一些。

Q3 如何确保母乳喂养的质量?

   为了确保母乳喂养的质量,妈妈需要注意饮食、情绪等多方面的影响。需要做到的是:

  (1)及早开奶。为了避免宝宝进入长睡期,坚持产后半小时开始吸吮,持续时间也要半小时,这不仅抓住了出生后第一小时左右是建立母子感情纽带的重要时机,而且是母乳喂养成功的重要条件。

  (2)保持产后营养充足。怀孕时储备的脂肪也会为制造乳汁提供能量,但妈妈每天需要额外的300-500卡热量才能为宝宝制造奶水,需要进食营养丰富的食物。

  (3)喂奶前和喂奶时按摩乳房。喂奶前轻轻地按摩乳房,有助于刺激泌乳反射,这样宝宝一凑上去,奶水就自动流出来。喂奶时按压乳房,可以让乳汁加速往乳头方向流,人工模拟泌乳反射。

  (4)喂奶时尽量放松。学会放松技巧,让家人帮忙按摩放松,听舒缓的音乐,保持良好的情绪,有利于泌乳。

  (5)必要时可以请催乳师帮助泌乳,或者使用一些理疗仪器帮助泌乳。 

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专家提示

   母乳是宝宝珍贵的食粮,其中初乳被称为宝宝的第一剂疫苗,母乳中含有免疫球蛋白、α-乳清蛋白、β-酪蛋白等多种重要成分,为提高宝宝抵抗力发挥着重要作用。当然,有一些妈妈因为身体原因无法进行哺乳,或者要给宝宝断奶,这时可以选择添加含有这些免疫成分的配方奶粉,增强宝宝抵抗力。在母乳喂养的过程中,要做到早开奶,妈妈保持产后营养充足,放松心情等,同时做好家庭护理,提高宝宝抗病能力。

本期专家介绍

  • 郝虎
    儿科副主任
    中山大学附属第六医院

PCbaby 原创 本期作者:佚名 未经授权,请勿转载

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