emmm,女人痛经吃什么好这个问题其实比较玄幻,有人吃冷的也不怕痛经,有人从来不吃冷的依旧痛经。其实我觉得女人这方面还是注意一些比较好,尽量少吃寒凉的食物,总没错。像我平时每个月来之前的一个礼拜就每天吃个大红枣,泡一杯陈李济陈皮老姜黑糖,来潮的时候就还好,没有小腹坠胀的感觉。我也不建议吃药,是药三分毒,能食疗还是尽量少吃药的好。?马上夏天来了容易吹空调贪凉,喝喝黑糖还是有好处的,我喝的这个陈李济里面有陈皮,所以不怕夏天喝也不怕燥热哈哈。
使用30分钟到2个小时就会有明显感觉效果。肚子暖暖的非常舒服、疼痛缓解。因为宫寒经血在里面下不来,堵在身体里。福御医艾灸贴由三个部分组成:“艾宫贴、穴位贴、蕲艾精油”痛经的时候,可以将蕲艾精油倒在艾宫贴上,然后贴在我们的关元穴,这是女子血气的命门,也是我们所说的人的元气的中枢所在,所以贴在这里既可以很快的缓解痛经,还能调经和血,然后在将穴位贴腰后三阴交穴,可以缓解经期造成的腰酸背痛。这样一来,整个腹部就形成了一个温暖的包围圈,整个盆腔的血液就动起来,盆腔温暖了,痛经自然也就不见了。
中医认为“不通则痛”。痛经的根本病理机制是“气血不通”,寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱,不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗痛经紧紧围绕“通”字,通则不痛。痛经不会导致自己不孕不育的。