对于是否要去月子中心的问题，这个可以根据个人经济条件来判断，一般来说月子中心收费比较贵 ，但是月子中心会更专业，不需自己过多的操心。而在家做月子则比较方便，同时家人的照顾会比较贴心，总之各有利弊。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
坐月子期间是能够吃橘子的，因为橘子富含维生素c，这对妈妈和孩子都是有好处的。不过，在月子期间就不要吃西瓜、香蕉这些寒性的食物，并且要注意，少喝咖啡，戒烟忌酒。多吃补血的食物，多运动，保持良好的心境也很重要。
Carol 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
也不是一个月都不能洗啊.顺产的话产后一周左右可以洗了。但要注意保暖.洗完头发后赶紧吹干,别湿着头发入睡.
其实很多孕妇在产后都会患有不同程度的抑郁症，最好防止抑郁症的就是家人的支持和理解，老公要多陪陪老婆，平常可以让老婆在家里做一些简单的运动，不要只躺在床上，产后也是需要一些运动的，只躺在床上对身体也不好，家人也要多陪孕妇聊天，让她的心情要开朗。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
坐月子是需要防风，但是不是紧关窗户，通风透气还是需要的，妈妈们最好不要坐在风口的位置，只要妈妈不吹着风就可以了，如果觉得凉，就要戴上帽子穿够衣服，最重要的是妈妈不要着凉，窗户没有必要紧关的，一定要通风透气。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
坐月子期间可以通过食物防暑，但是就一定不能够洗冷水澡，不能够吹空调，不能够吃冷的食物。防暑的食物可以尝试用百合莲子煮汤，然后加上蜂蜜，每天午饭后喝一杯，有助于降暑。还有冬瓜汤也适合饮用，并且能够降暑。
其实在月子里想要用洗面奶来洗脸，你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些，例如：你可以选用纯植物洗面奶，这是不太影响到小孩的健康，但是在洗脸时，你需要用温水。在日常生活中，你需要多吃水果和蔬菜，保持荤素营养搭配，一定要做到饮食均衡。
坐月子有些注意事项是需要严格遵守的，不管是冬天还是夏天都不例外，那就是一定要注意保暖，夏天天气炎热，宝妈尤其要注意的是空调不能开太低，西瓜等寒凉的食物尽量不要吃，否则落下月子病后果不堪设想。
这种说法可以说是完全有肯可能的，因为孕妇在生产时所有的关 节都会扩张到极致，如果在坐月子期间能够补充适当地长高营养 素，是有可能促进身体的第二次发育，从而再次长高的。
根据你的情况来看，你现在就需要好好的坐月子啊，现在这个时期，你需要按以下的来做，会使你的身体恢复得更好些啊。那么做法是：1、安静休养30-40天 最重要的一件事即为「休息」，亲戚\亲属\丈夫等应同心协力照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身劳动,要慎重！ 2、卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。 3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」 坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。 腹带为白纱带，长约1500公分，宽为15公分，准备二条以便替换。因产后容易流汗，汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。汗湿较严重时，则须更换干净的腹带。所以你在坐月子是，你就需要多注意这些才可以啊，这些都是有利你的身体健康的啊。
热天坐月子一般都是很难受的，因为天气很闷热，又不可以开空调，以前我坐月子的是就是经常让房间通风，有的时候开下空调，但是不能太高，有点凉就好了，再用脸盆装一脸盆水放在房间里面，不要以为一盘水没有什么用哦，有一盆水和没有一盆水感觉是很不一样的。
坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。
这位亲，首先要对你的老婆致敬，生个小孩子太不容易了。剖腹产期间尤其要注意驱寒保暖，脚一定要穿丸袜子，少出门。多吃一些补铁的食物，例如鱼塘、骨头汤、猪脚汤等。要注意个人卫生，经常换洗衣服，不能够碰冷水。有条件最好请个月嫂照顾咯。
这位朋友，最为丈夫多为妻子着想非常好。产妇在坐月子期间，丈夫一定要多为妻子分担些，例如洗碗什么的就千万不要让老婆做了。要多逗妻子开心，让她保持良好的心情。还有，要注意保持室内环境的安静和卫生。
这位朋友，剖腹产后，首先要注意饮食，产后的前三天主要以排气为主，吃流性的物质，主要是汤类。接来下就多吃一些温补的食物。还有期间注意保暖，一定不能够赤脚走，出门一定要戴帽子。要15天后才能够洗头，洗头用温水洗大概45度的水。
特别注意个人卫生，尽早喂宝宝母乳。
奶多汤是由北京中医药大学蔡向红教授团队历时三年研发，由通乳药材和食材按照一定的比例长时间熬制而成，对产后催乳下奶有很好的效果。