对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
剖腹产后三个月后可以考虑吃减肥药的,但吃减肥药很有可能副作用,对身体不好。也有可能会导致反弹的,最好还是运动减肥为好。
剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的,因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,对于剖腹产的妈妈,建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。
剖腹产后三个月后可以考虑吃减肥药的,但吃减肥药很有可能副作用,对身体不好。也有可能会导致反弹的,最好还是运动减肥为好。
剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则要延长时间。一般情况下没有什么对身体不良的情况,注意伤口,以及运动不要过激过度。
剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则需要延长时间。
不要刻意的减肥哦,对身体不好
我也是剖腹的哦,但是肚子上有肉
不要刻意的减肥哦,对身体不好
许多年轻妈妈因为怕体形改变,不愿意给婴儿哺乳,结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡,相当于90克体脂肪。可见,哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,促进体形恢复。