我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。产后运动要注意量力而行，循序渐进，每个人还是有个体化的差异。对于剖腹产后做运动，建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动，不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的，或者有过盆腔囊肿的人，产后身体虚弱，伤口容易感染，运动更加小心。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
准妈妈选择剖腹产又担心疤痕问题，而防止疤痕增生最好的方式是压力，只要均匀受力在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。因此，准妈妈们在于手术缝合之后，使用美容胶带压迫很有必要。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
对于一两年之内准备再次怀孕的女性来说，受精卵容易附着在切口的斑痕里，容易造成大出血，严重危及孕妈妈的生命安全。准妈妈第一胎选择剖腹产之后，会在子宫上留下切口，准妈妈在日后的生活中，患剖腹产切口妊娠的概率也会上升。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
压力是防止疤痕增生最好的方式，只要均很地受力在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。因此，准妈妈们在于手术缝合之后，使用美容胶带压迫很有必要。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
剖腹产后至少2年才可以生第二胎，一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。
剖腹产后，不宜马上吃东西，需要先通气。 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术7-10天再食用。
剖腹产后三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。
剖腹产最好是产后3个月后同房比较好，必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行，要注意卫生，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕。
你好，可以生的，剖腹产理论上建议2到3年后再次妊姃，具体要看各个人的身体和子宫恢复情况而定，可以适当的提前；从你的情况来看有两年三个月了，可以要的，妊姃建议做好产检，适当营养控制，若胎儿过大需要提前生产。
剖腹产后两年就可以再次怀孕，准备第二胎了。至少要隔两年才能怀第二胎，因为要等子宫恢复得好。
如果没有母乳喂养的话，一般做完月子就可以减肥了，最好是运动减肥，产后半年内是减肥的最好时机。
你好，剖腹产后一般前半个月因为伤口的影响，怕吃酒会使得伤口发炎等是不能吃酒的，到后半个月开始就可以了。这时可以吃一些姜酒和糯米酒等，可以帮助产妇下奶的。剖腹产后还是建议以清淡营养丰富的蛋白质食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。