1岁以上的宝宝可以适当添加粗粮,如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。
王旭峰 营养师
可以选择高蛋白质的饮食,面包,鸡蛋.牛奶或豆浆等都是不错的,全面的食谱建议你可以去书店看看。
何炎娇 主任医师 儿科 南方医科大学广济医院
孩子牛奶、鸡蛋和牛肉过敏,只吃蔬菜、炒菜和水果会营养不足。孩子膝盖痛、腿痛与缺钙有关。建议用深度水解牛奶蛋白配方,吃鸡肉、鱼肉等。不能切断奶制品和动物蛋白质,找可接受的食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
根据你的描述,你的孩子主要就是会牛奶、鸡蛋和牛肉等等的食物会过敏的,但是如果是只吃蔬菜、炒菜和水果就会造成营养不足的情况的出现的。孩子膝盖痛、腿痛与缺钙是有一定的关系的。我一般是会建议用深度水解牛奶蛋白配方,吃鸡肉、鱼肉等。不能切断奶制品和动物蛋白质,尽量就是要找可接受的食物给宝宝吃的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
根据我们大人的吃法应是可以的。早上和中午两餐要多吃,晚上可以少吃,还有就是多喝些牛奶。
我经常把蔬菜打成汁,和进面里,做成各种饼,面条之类的
给宝宝多做点山药大米粥吃,这个有提高免疫力健脾消食功效。长期吃最好,就是那个山药你可以换着花样做,也可以炖排骨。
有荤有素就行了,很多营养都包含在里面,还可以多喝点牛奶
有可能是因为营养不够哦,一般这种情况的话,要考虑你给宝宝的奶粉不对哦,换一下美赞臣荷兰铂金版吧,富含优量水平DHA,也有利于提高宝宝的营养。
我在2岁多的时候就给宝宝吃美赞臣A+荷兰版了,因为优量水平DHA可以帮助大脑发育所以我很注重宝宝的饮食。推荐美赞臣A+荷兰版奶粉,是因为他含有宝宝所需的充足优量水平DHA,每天喝3杯宝宝可以更聪明伶俐。
三岁的时候还可以喝,但三岁以后就不能喝三段的了,要喝4段的奶粉才行,优博也有4段的啊,适合3~7岁的孩子,我儿子今年4岁半也在喝呢,配方是根据剖腹产孩子营养需求设计的,有比较多的乳铁蛋白,益生菌,这些对孩子的免疫力,还有肠道健康都有帮助,我儿子的身体素质还行,幼儿园里运动会,他短跑还拿了第1名呢
如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。我给我家大宝用的就是汤臣倍健天然博士DHA藻油,吃了2个多月了,大宝大脑反应速度快了眼睛看起来也更加明亮了。
DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。汤臣倍健天然博士DHA藻油零添加,不添加人工色素、香精、防腐剂,让妈妈更放心;美国进口海藻油,凭汤臣倍健的全球采购实力,甄选全球营养原料。我家宝宝也是一直在吃的哦。