冬季时天气干爽,小孩很容易就会有些上火的情况了,所以在饮食上需要多注意了,不要给小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火时,可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等,这些都是能帮助小孩降火的,而且效果也是非常好的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。 2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。 2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
就蔬菜而言,最好吃带绿叶的蔬菜,切成细丝,利于宝宝吸收消化,也不容易上火。而且正常情况下宝宝吃蔬菜是不会引起上火,所以宝妈们不需要太过于担心。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
你可以试试美国进口的贝欧莱有机奶粉,没有其他添加成分,配方相对接近母乳,奶源纯正,品质有保障,而且吸收消化都非常好,这个奶粉不上火,口感好,而且适合各种宝宝体质,宝妈可以选择这款。
贝欧莱奶粉挺不错的。美国全食超市畅销有机奶粉品牌,口味清淡。全面的营养素,接近母乳成分。利于宝宝肠道好吸收,宝宝吃了不上火不便秘。
你可以给宝宝选贝欧莱有机奶粉,美国全食超市(Whole Foods Market)畅销有机奶粉品牌,营养全面,可以增加宝宝抵抗力,味道清淡接近母乳,让宝宝好吸收,不上火。
当初我给宝宝试了好多牌子的奶粉,最后选了贝欧莱有机奶粉,宝宝喝了没有上火,大便也正常,这款奶粉符合美国儿科学会(AAP)的营养标准, 原装原罐进口到中国,全球同步销售,质量值得信赖。
贝欧莱有机奶粉,美国进口的高端产品,宝宝比较适应这款奶粉的配方,接近母乳,喝了不上火,大便也正常,营养价值很高。奶粉天然营养、自然保护配方,有助于维持宝宝肠道健康,是宝宝消化吸收的好帮手
贝欧莱有机奶粉喝着不错啊,是美国原装进口的有机奶粉,营养更 丰富些,这个而且 更好消 化吸收,而且 现在也没那 么容易上 火
贝欧莱不错的有机奶粉,宝宝喝了也不容易上火,重要的是口味清淡,不甜腻。可以给宝贝试试。
贝欧莱奶粉,产品不含有任何农药残留、除草剂、杀虫剂、激素等化学物质及任何转基因作物成分,它含有的天然营养小分子,可以更利于宝宝营养吸收。保持宝宝肠道健康,让宝宝不上火不便秘。
我家宝贝一直喝的贝欧莱有机奶粉,这款奶粉是经国内外双重有机认证的,美国原装进口,宝宝喝了大便正常一天一次,比其他普通奶粉贵些,宝贝喝着很好,也就不打算换其他了。
贝欧莱奶粉能更好的帮助宝宝肠道发育,促进消化吸收,不上火、不便秘。我看很多宝妈都是选这一款,很不错的
美国原装进口的贝欧莱有机奶粉,奶源安全,营养全方面助力宝宝成长发育,不上火,适合宝宝肠道吸收,也很接近母乳,宝宝会喜欢的呢。
你可以选择贝欧莱有机奶粉,不甜腻,还不上火,重要的是产品不含有任何农药残留、除草剂、杀虫剂、激素等化学物质及任何转基因作物成分,宝宝喜欢喝!