小孩子拉肚子,要特别注意饮食,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃,可以吃一些容易消化的,比较清淡的饮食,这样可以减轻胃肠道负担,有助于腹泻的治疗。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
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王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
备孕男性的话我建议你去吃康爸爸,这款保健食品可以补充锌、硒、维生素C、维生素E,有助于防止精子衰老,可以提高精子的活力和数量。
推荐的话我推荐你去吃康爸爸,它是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的保健食品,对男性生精壮阳还是有不错效果的。你可以去了解下。
补肾壮阳生精的男性,一定要注意饮食,不能熬夜,要吃益生谷的康爸爸补充维生素E,维生素E的抗氧化作用可以保护精子细胞不被破坏,改善精子畸形,还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
补肾壮阳生精,一般想调理,就要吃些补锌、补维生素的,比喻益生谷的康爸爸补充锌硒、维生素,具有延缓、减慢性功能衰退的作用。
想补肾壮阳生精的男生,最好在调理的时候吃益生谷的康爸爸,可以维持和助长性功能,维生素C维可以降低精子凝集力,有利于精子液化。
营养最好全面补充,肉类,鱼类,蔬菜,水果,牛奶,五谷杂粮都是需要补充的,也要补充益生谷的妥金是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃的。
男性在备孕的时候可以益生谷的妥金,可以增强精子活力,提高精子的质量,另外备孕的时候注意不要喝酒,抽烟,不要吃辛辣刺激的食物就可以了
可以先到医院里面去做一个检查,如果精子不好可以吃益生谷的妥金,是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E,对调理精子很好的。
平常的话应该可以多吃一些韭菜,这些应该都是可以壮阳的,可以吃益生谷的康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的,是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。
备孕期可以多吃一些如海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃等食物提高精子的质量,可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,