你好,根据你的描述,孩子的身体是和爸爸妈妈的基因有关系的,所以怀孕期间吃的食物是没有关系的,还有就是后天的话可以让孩子加强身体锻炼,这样长高的几率也要大些。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,要根据个人的具体情况,不是说吃得好就会长得快,这样要看个人吸收的,但必须保证充足的营养,食用牛肉,虾,鱼,还有瘦肉,对发育都挺好的,平时也要喝牛奶,蔬菜水果都不能少,才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨,这样长得比较快。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
对矮小评估可通过喂养、骨龄、生长激素等综合评估,切不可一味补钙。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
营养均衡的奶粉就好,选择适合自己宝宝的吧!
想要小孩长高,首先是要小孩多去运动呀,晒太阳呀,然后才是补钙,一定要是在运动的前提下补钙,这样补钙效果才会更好,小孩也才会长高。平时可以多给孩子喝一些牛奶,多吃一些豆制品等,也可以适量的吃一些补钙的产品,就像汤臣倍健牛乳钙软糖,这样的补钙产品小孩子也比较容易接受,补钙效果也会好很多。
你好,小孩想长高跟骨骼的成长变化有关系,而钙的作用是帮助骨骼生长,在没有遗传因素限制的情况下,日常补钙可以通过钙片和食补两者共同来,食补包含奶制品、豆制品、鱼类食物、坚果类食物等,同时因为小孩本身身体成长的缘故,在这段时间对钙的需求会相对比较高些,所以建议父母们可以给孩子多补补,但是需要适量,过量反而不利于孩子的身体,同时可以试试汤臣倍健牛乳钙软糖,即便因为工作繁忙而忘记给孩子做补钙的食物,也不打紧,有了它,日常轻松补钙,为孩子健康好,也为你分忧。
你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等,同时多带小孩在到户外晒太阳,促进钙的吸收。过一段时间后,建议再去做微量元素,看是否缺钙,以便调整饮食结构,保证小孩饮食均衡。
当季的水果可以多吃点,但是想长高还是建议多做运动,像打篮球
肉类蛋类具有不错的补钙效果,如我们平常使用的猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。海产品的补钙效果也非常不错,主要以甲壳类为主。比如螃蟹、虾、等,另外鱼类的补钙效果不错。
孩子想要长高,最重要的当然是要多喝牛奶多吃鸡蛋!牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果不喜欢牛奶,可以选择酸奶,奶酪。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1~2个鸡蛋是比较合适的。不喜欢鸡蛋,可以选择豆腐,奶酪。当然,最重要的是要告诉你的孩子不要挑食哦!挑食的孩子长得慢呀!
长高药一般都没有效的长高,所以还是不要吃为好,可以加强锻炼,多运动,吃一些好的事物等措施来增加身高。
2个月的宝宝还是婴儿,此时最主要的是吃母乳,别的东西都吃不了。所以,要保证母乳喂养。即使是吃奶粉,也要吃放心品牌,倒不是要可以追求配方奶粉。
现在孩子才四个月大,您大可不必这个时候就担心孩子的升高而大补特补。但是身高和体内的钙元素有关,因而可以适当给孩子补钙,也可吃点果汁,补充维生素。但最重要的还是让孩子有足够的奶水吃,母乳凡人营养最全了。