从中医的角度来治疗产后脱发,应该以补血、养血为主。“发为血之源”,而头发的根基是在心脏,“肝藏血”,因此为了能养发,则要肝肾同补,对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇,可以选择四物汤(当归、川芎、白芍、熟地),加上首乌、枸杞等这类补肾中药;如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇,可以考虑选择比较平和的中药。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
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正常现象,一年内就会好的
产后最好是吃一些含有营养的食物,但不少营养食品当中含有的脂肪又太多了,这就可以试试看营养软糖,营养软糖比较有名的是汤臣倍健营养软糖,含有维C和牛乳钙两种口味,都是产妇比较需要的营养,不妨试试。