产妇在分娩时需放松精神，正确对待分娩疼痛，不要过分紧张，如果太紧张，疼痛会更加明显。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
春天天气变化比较大，如果出游的话还是要注意的，容易导致伤风感冒，最好是当日游，这样比较容易掌握天气，怀孕期间感冒，是比较麻烦的，如果使用药物有可能影响胎儿的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你好，多进食含量丰富的水果，蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；多吃芹菜，莴笋一周最好吃2-3次，饮食清淡，少食多餐，避免吃油腻食物。
你好，胎儿胎位不正一般来说32周以后就基本固定了，目前才30周还有一定的几率变为正常的胎儿胎位，“胎位不正”范围很大，不知道目前是臀位还是别的胎位，如果是臀围可以考虑每天半小时的胸膝位，这样对矫正胎儿胎位有一定的帮助。 如果不能纠正正常，生产时需要进行破腹产，是不能顺产的。
随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内掠夺好多营养素，才能满足生长发育的需求。准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。孕妈妈在孕期铁元素需求量：女性怀孕期间铁需要量是生育期的1.5倍，每天大约为27毫克。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁，后期则更要注意补充铁。
您好！可以用。怀孕期间防晒霜是可以继续擦的，不过要尽量选择温和性较高的产品。怀孕期间由于受激素的影响，不少准妈妈的肤质状况会发生些许变化，但一般不会变化过大，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的产品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿。如果你觉得不放心，也可以考虑选择一些孕妇专用的产品，正规品牌的孕妇专用产品，会比普通产品更加温和。怀孕期间，除了采用擦防晒霜这种化学方法进行防晒，也可以采取一些物理防晒方法，如打伞、戴帽子，避开阳光猛烈的时间段外出。希望我的解答对你有所帮助，祝身体健康！
你好。孕妇如果长期失眠，会导致睡眠不足，精神疲倦，而且会使得免疫力下降，对于胎儿的健康会有一定的不良影响。建议孕妇可以在每天午后适当休息，补充睡眠。晚上早点睡，不要熬夜，尽量放松心情，避免情绪紧张。