食物种类要丰富,鱼、肉、奶、蛋要吃,米饭、粗粮、蔬菜、水果这些也要吃。妈妈在给宝宝添加辅食后要注意,应该逐渐丰富宝宝食物的种类,进食多样化的食物,才能补充全面而均衡的营养。
王旭峰 营养师
过晚添加辅食,可能出现排斥固体食物现象,不利于宝宝锻炼咀嚼能力,影响添加效果,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。
王旭峰 营养师
宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
两家的防晒口碑都挺好的,身边也有不少宝妈在使用。两款使用下来,个人会更喜欢Sunsense儿童防晒滚珠多一些,因为滚珠的设计用起来更加方便,孩子自己也能涂,孩子也比较喜欢。
Sunsense儿童防晒滚珠我家宝宝一直用,我还搭配了QV baby婴儿2合1沐浴露和婴儿滋润霜一起使用的,能更好地保护宝宝的肌肤。
随着信息化的发展,无论是大人还是小孩,对电子产品都是越来越依赖了,手机总不离手。但电子显示屏的蓝光会对儿童的眼睛造成伤害,导致儿童眼睛近视。想要缓解儿童近视,在做好护眼工作的同时,也应该适当补充眼部营养,例如吃点健视佳叶黄素。
我家都是吃钙片,孩子乳糖不耐呀,但是听说牛奶当中的钙质比较合适孩子,就吃的汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,也不需要担心乳糖问题了。
牛乳钙片吧,一般的碳酸钙片对孩子的肠胃吸收要求比较高,选择合适的牛乳钙钙片按照说明吃就好了。我家孩子吃的是汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,效果还可以吧。
一般是餐后吃的,睡前空腹的状态下不建议吃,会造成浪费,其实如果是水果味的汤臣倍健蛋白质粉,儿童吃完饭还是能喝得下的
你可以试试lifespace益生菌,专业停留宝宝肠道消化,改善肠道菌群,提高免疫力,我家宝宝就是吃这个,效果还不错,天猫有售
好用。 我是在小红书上被种草的澳洲Life-Space儿童益生菌,看了详细的介绍我就给我家小孩入手了。我家小孩今年小学,刚好是对一切都很好奇的时候,在学校难免会吃到其他小朋友分享的零食,小孩肠道适应不了,就造成了消化不良。吃了两周左右益生菌,消化不良的问题就改善了好多,舒服了以后他自己都带去学校向同学推荐,我都笑他是不是背着我收了广告费。
粉状益生菌采用的冷干燥技术就像是先把益生菌活性封印,装在小袋子里,打包成盒储存好,等到需要时取出一小袋,倒进杯子里加入37℃的水,益生菌遇水就激发了活性,在很大程度上让益生菌活着。像Life-Space这样的益生菌还添加了耐酸性,让益生菌活着顺畅的抵达孩子肠道,然后开始积极的工作清理有害菌。
就我家小孩的情况来说,他的肠道一直不是很好,总是容易拉肚子。我给他吃life space儿童益生菌调理,大概吃了三个月吧,现在腹泻问题真的好了很多,所以益生菌对肠道健康来说应该是挺有用的,在其他方面我就不知道了。