孩子应该进食容易消化的食物，蛋白质、油脂、乳糖含量高的食物不应过多。而奶制品就属于这类食物，所以腹泻期间喝奶不易肠道消化，甚至可加重腹泻。对于奶制品喂养的孩子，应该换成不含乳糖的配方粉。米粥也是非常好的选择。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
小孩严重呕吐时，需要暂时禁食，但不能禁水和液体，还是要少量多次的补充液体。禁食是指禁固体的食物，呕吐严重的孩子不能吃固体的食物，半流食刚开始也不要吃。这是为了防止孩子呕吐时被食物呛到，呛到以后可能会导致窒息。
李慧玲 副主任医师 儿科 首都医科大学附属北京妇产医院
这是由于婴幼儿的消化能力还不够完善造成的，父母们应该根据孩子的年龄特点，给宝宝食用易消化吸收并能偶接受的食品。饮食逐渐由流质向半流质（如糊状食品）向固体食物（如软饭、面包等）转变。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
饮食调整原则上由少到多，由稀到稠，尽量鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者，如大便量和次数明显增多，呈水样稀便，带酸臭味，呕吐，腹胀肠鸣音亢进，又引起较严重的脱水和酸中毒，停止喂哺后症状减轻，考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，发酵奶或去乳糖配方奶（不含乳糖）喂养，密切观察，一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重，呕吐频繁的患儿，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养，腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%~100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。
何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝腹泻的饮食原则是由少到多，由稀变稠，鼓励多吃，少吃多餐，然后慢慢恢复到正常饮食，速度与时间取决于小孩子对饮食的耐受性。
何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
清淡容易消化饮食为主，停用高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，在喂养宝宝的时候遵循的原则：少吃多餐、由少到多、由稀到浓，如果是母乳宝宝则继续母乳喂养，可调整缩短喂乳时间，少食多次；如果是人工喂养宝宝可先给米汤或稀释牛奶。
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宝宝秋季发生腹泻后是可以吃水果的，但是要考虑选择吃什么水果，一般情况下，凉性的水果是千万不能够食用的，可以吃熟苹果泥，有一定止泻的功效，但是水果并不能完全缓解宝宝腹泻的情况，应平衡营养，选择能补充营养又能不伤害肠胃的食物。
母亲一般自已尽量免吃脂肪高的食物，让奶中脂肪减少。 试着喂一些酸奶给婴儿吃，对改善肠道正常细菌群，治疗功能紊乱有好处。这样可以有助于调理
母乳的话妈妈要忌嘴的，鱼虾海鲜辛辣都不能吃，宝宝可以抹杏璞霜，针对湿疹管用的很
怀孕期间的饮食确实需要注意营养搭配，千万不可以盲目的进行营养补充，有可能还会事得其反呢。我怀孕的时候除了正常的饮食之外，老公还给我买了孕妇奶粉，一般的孕妇奶粉都会有针对性的进行孕期营养补充，而且合生元孕妇奶粉的味道也特别好接受，所以我怀孕的时候就一直喝的合生元孕妇奶粉，里边钙、铁、叶酸等等全都包含，营养很均衡，检查各个方面都达标。
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多吃碱性食物，水果、蔬菜另外体碱营养品能有效调节身体碱性功能。