柑橘性温味甘，补阳益气，可以适量吃。
建议孕妇不要喝十全大补汤，因为怀孕期间不能太补，太补了反而对孕妇不好。怀孕期间可以喝银耳竹笙汤：白木耳(即银耳)4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片，冰糖1-2小匙。白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用;竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫;莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入冰糖，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。白木耳含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
当然是纯牛奶，首先对于男方，能起到提高精子活力的功能，对男性生殖健康有显著帮助。对于女性来说。还能帮助有效补充维生素B2，避免胎儿骨骼畸形。孕前调理很重要，建议选大一点的品牌，比如产长富，也可以选择孕妇奶粉比较合适一点。
怀孕两个月的准妈妈在这个时期可以喝红豆骨头汤、鸡汤、瘦肉青菜汤、紫菜汤、西红柿蛋汤之类的，清淡点无所谓，因为孕早期胎儿不需要太多营养。怀孕两个月，孕妈妈的炖汤食材可选择： 1.富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、豆制品。 2.富含铁丰富的食物，如黑木耳、瘦肉、红枣、枸杞。 3. Ω3含量丰富的食物，如海产品中的海带、虾、紫菜、蛤蜊等 4.多食菌菇类 推荐：蛤蜊豆腐白菜汤
怀孕三个月的准妈妈在这个时期还不需要通过汤品进行大补，因为孕早期胎儿不需要太多营养。所以这个时期，准妈妈可以喝红豆骨头汤、鸡汤、瘦肉青菜汤、紫菜汤、西红柿蛋汤之类的，清淡点无所谓。 骨头汤 材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤 第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。 第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，转小火炖,然后倒入酒50K左右。 第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。 第六步:炖至2-3小时后出汤，即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮1-3小时左右，可取用2次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营
你好！怀孕五个月的话，孕妇可以喝骨头汤及鱼汤，对身体和胎儿都很有好处的哦。另外应该多吃点健脾化湿清胎热的汤料。 鱼汤的制法是将新鲜的鱼去鳞洗净，除内脏，鳃，切成小块，将油烧热，放葱，姜炝锅出香味，下鱼块生炒2分钟，加入适量开水旺火烧开，改小火慢煮，一直煮到鱼肉离骨，汤厚发白时，将鱼骨捞出，加盐，滴些香油即可。 如果在煮汤时加几片白萝卜，或滴几滴牛奶，倒些啤酒，不仅增加营养，而且能使鱼肉鲜嫩，味道更美。
宝宝经常“感冒”，不一定是免疫力低，应确定每次都是细菌感染吗？只有反复细菌感染才需考虑为免疫功能低下，才可考虑使用免疫球蛋白治疗。治疗之前必须有血液检查支持。绝大多数与过敏有关，比如鼻炎、腺样体肥大等。
孕妇慎喝饮料。孕妇慎喝饮料的原因：饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料，不含酒精饮料大致包括：碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等，含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。通常我们建议在怀孕期间，应该要少喝饮料，尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话，可以喝一些孕妇奶粉，或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。