你好,产后减肥方式很多,若还在哺乳期不建议口服减肥药物的,影响母乳喂养不利于宝宝健康;可以适当的运动,通过调整饮食控制热量等方法来减肥,另母乳喂养也是瘦身的一个方式。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
灵芝味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。孕妇可以适当吃点灵芝。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
你好,根据你的描述,建议如果是妈妈喝了药物的话,是最好不要给孩子喂养母乳的,应该等待几天,等药效彻底过了之后在考虑给孩子喂养母乳的,并且妈妈的饮食也是要特别注意的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
汤臣倍健蛋白粉什么时候喝也行,晚上喝,早上喝都可以。不过,就是要注意喝这个蛋白粉的量,一天喝一次,一次喝10克。蛋白粉是能够增强免疫力的,我妈妈也是因为经常感冒,免疫力低才喝的。我妈妈喝了有2个月就见效了。
如果容易生病的话,说明抵抗力不高,免疫力不强,那么您是需要补充营养的,补充维生素尤其是补充钙营养,添加优质的汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片是可以的,这款优质的维生素片能保证营养的补充,更能助力身体的健康。
汤臣倍健蛋白粉的说明书中也没有具体的说是哪个时间段喝,它的说明书中只是说一天只能喝一次,一次喝10克。我婆婆是早上起来喝的,我朋友的妈妈是下午的时候喝,所以说什么时候喝也行,就是要喝对量,不能过多的喝,也不能少喝。
汤臣倍健蛋白粉起的作用是增强免疫力的,它里面的成分有大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末。老年人免疫力低,当然可以喝蛋白粉。这样老年人就很少生病了。其实,年轻人也可以喝的,像受伤或手术后康复期者;精力不足,易疲劳的人都可以喝。
汤臣倍健蛋白粉是补蛋白质的,像你婆婆确实是该喝一些,老年人免疫力下降了,喝上蛋白粉就能提高免疫力,也就能让平时少生病。我妈现在就喝的这个品牌的蛋白粉。汤臣倍健的蛋白粉还是比较不错的,性价比高。
汤臣倍健蛋白粉什么时候喝,也没有具体的时间,有的人喜欢早上起来就喝,配点牛奶或是豆浆;有的人喜欢下午喝;还有的人会晚上喝。不管什么时候喝,只要是能够喝够量就行,不要过量喝。一天必须要喝够10克,才管用。
蛋白粉是营养品,当然适合老年人喝了,能补身体,补蛋白质,还能预防一些老年人疾病。要是经常感冒的人,喝汤臣倍健蛋白粉可以提高免疫力。我婆婆就是这样的喝蛋白粉的,现在我婆婆身体好的很,不经常感冒。