西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
无花果： 无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！
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孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、DHA等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于胎儿偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝。
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孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。孕妇奶粉是保证孕妇营养全面、均衡的一个重要因素，能满足孕妇及胎儿特殊的营养需求。中国人应该改变观念，加强营养投资，科学地摄取营养。
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孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、DHA等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于胎儿偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝。
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我孕期和现在哺乳期都在吃合生元妈妈奶粉呢~都已经顺产5周了，宝宝6斤8两，我的奶水也足~合生元妈妈奶粉配方比较全面，还含有叶酸，帮助了我很多。
实名推荐合生元妈妈奶粉！！！集美们都给我冲！！！奶粉配方全面，重点是低脂不长胖，太贴心了。早晚各一杯随餐就喝了，轻轻松松补充优质营养~
我怀孕的时候婆婆给我买的合生元孕妇奶粉，这个奶粉挺好的，是进口的奶源，而且含有对胎儿大脑发育好的叶酸、藻油DHA、牛磺酸，另外维生素和钙、铁、锌一些矿物质就更不用说了，对于爱美的妈妈来说，这个奶粉还是全乳糖的，不含有蔗糖、麦芽糊精、香精这些脂肪含量比较高的成分，吃了也不怕胖。所以选择孕妇奶粉的话，这款还是非常不错的！
其实，我本人不是很喜欢喝奶粉的，可是为了宝宝的健康，还是要喝些的。尝试了很多奶粉，味道都比较大，朋友推荐的合生元的孕妇奶粉，尝试的喝了一次，感觉还可以的，味道淡淡的，吸收也还不错，以前偶尔便秘，现在缓解很多，一直喝着呢。
奶粉推荐的话我比较推荐欧洲进口的合生元奶粉，因为我家宝宝断奶的时候就是选的合生元，这个奶粉的口味清淡奶味醇，孩子挺容易接受的，也比较爱喝，一直在喝这个奶粉，消化还不错，楼主可以试试。
我宝宝喝合生元快2年了，上火的时候特别少，我觉得还不错。这款奶粉口味清淡，宝宝喜欢，而且里面含有的SN-2 PLUS配方，宝宝吃了容易吸收消化，不上火。可以给宝宝试试看。
宝宝吃奶粉的时候，建议给吃蔬菜泥或者是水果泥比较好一些，这些都是含膳食纤维的，可以促进宝宝消化，现在在母婴店里面都有的。
身边宝宝吃什么的都有，合生元的不错，美素、美赞臣也挺好，都可以试试的。
还是给宝宝换奶粉吧，我家宝宝之前老是上火，后来同事推荐喝合生元奶粉，说这个奶粉运用的SN-2 PLUS配方，宝宝吃了好吸收，可以减少上火的现象。我家宝现在喝了5个月了，身体也很棒，平时也不怎么上火，你也给可以宝宝试试看。