建议多给宝宝喝白开水。
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虾是含碘丰富的海产品之一，怀孕时需要量会相对增多，每周至少一次，但这个海产品并没有特指虾，你可以吃海带、紫菜、鱼等。另外怀孕4个月属于孕中期，可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量这个是应该的，大概每日增加50-100g，但也并没有特指虾，可以吃鸡蛋、鱼、肉等。而您同事也没说错，吃虾应该适可而止，过多会寒凉伤脾，而摄入过多也会造成营养不均衡。不必天天吃，适当补充还是很有好处的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
如果没有过敏情况，是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。
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中医认为，蚕蛹性平味甘，具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。而营养学方面认为蚕蛹富含优质蛋白，营养价值高。当时目前没有研究结果明确表明蚕蛹与孕妇的健康的直接的关系。
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板栗是高淀粉食材，可用其替代一部分主食，不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。
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粽子没有危害。不过粽子有自己的特点。首先糯米升血糖比较快，对于有妊娠糖尿病或本身比较胖的准妈妈就不适很合适；另外，粽子里面的料通常都是豆沙或肥肉，糖量及脂肪含量较高，粽子营养不均衡，不建议用其替代正餐；第三，粽子放凉了以后比较难消化。对于本来消化能力较差的孕妇建议要适可而止。
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酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。这两种食物替代方便面当然是最好不过啦。
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你好，每个宝宝的生活习惯不一样的，就像大人一样也有自己的生物钟，不是什么病。不过宝宝还是早点睡比较好，可以下午4点以后尽量让他不要睡觉，晚上到时间就给他脱衣服放在床上，他自己玩一段时间累了自然就睡了。或者白天多带他出去玩，白天玩多了，晚上就会很累，自然就会早睡。这是需要一段时间慢慢来调整的，是急不来的。祝健康
你好，根据你的这种情况看来，可以的，见谅少喝。在怀孕的头三个月，由于胎盘尚未形成，胎儿不能受到一丝一毫的侵害。同时建议注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
你好！备孕的时候还是可以怀孕的，只是说备孕的话怀孕的几率比较高，对胎儿发育等健康方面比较好一些。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情
保证均衡饮食：每天至少摄入150g碳水化合物（相当于主食类200g），肉类、奶类、蔬菜等与平时需要量差不多，不需额外补充。
孩子个体差异，出牙早晚也是有区别的，大多数跟遗传因素有关，建议家长不要着急，婴儿出生时乳牙已经基本形成，储存于牙龈内部，大多数在出生后6-12个月开始萌发牙齿，而出牙的征象一般在出生后几周或几个月就已经开始了，直到牙齿完全萌出为止；前面讲过遗传因素是主要的，跟是否缺钙无关，只有出牙后牙质不好-裂口等，才与钙质沉着不好有关，需补充钙元素。
你好，一般来说是可以的，但是如果经常都这样的话，是很容易导致肠胃消化不良的，建议最好不要这样是比较好的，可以分开给孩子吃就可以了。同时给孩子吃的时候要少量多餐，不能吃太多的。
准备怀孕的话，你要特别小心啊，最好休假在家里，专心准备怀孕，现在重要的事情是，养好身体，和老公同房时候，要注意些，准备怀了，就不要乱吃药，没准备的话，就要采取避孕措施。
怀孕对于妈妈们来说是一件非常幸福的事情，在感受幸福的同时，妈妈们一定要注意保护好自己的胎儿，不要对腹部造成任何的伤害，在早期和晚期应该要注意不要剧烈的运动，防止胎儿早产和流产，在中期的时候要注意营养的摄取。