孕妇吃些酸的能够缓解恶心呕吐的症状，比如酸梅汤啊，梅子啊，酸橘啊
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
有的人是没有任何反应的，一般是会恶心呕吐的，喜欢睡觉的。三个月后慢慢好的了。会觉得腰疼，腹胀，不过这些都是正常的反应，不用担心
头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起。 ●供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。 ●进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。 ●体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。 此外，贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉
腹痛，流褐色的血。
所以说当妈的伟大，我们这些宝妈中约有一半的没能躲得过孕吐、恶心的折磨，这都是正常的，你不必太过担忧，一定要放松心情哦！饮食方面的话，尽量选择一些清淡食物。鉴于你目前这种食欲不振的情况，为了能够保证营养补充全面，建议选一款口味清淡的妈妈奶粉来喝，像我当时怀孕时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就挺适合准妈的，一来它采用的DHA微胶囊技术可以锁住腥味，让奶粉的口味不腥不腻，这点很好的缓解了我当时的孕吐反应。二来这款奶粉营养特别丰富，含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养，比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等，都是对妈妈和宝宝很有用的营养。推荐给你！
孕妇在营养补充方面的确是要多注意，妈妈奶粉是个不错的选择！推荐你试试我一直在喝的100%荷兰原装进口的美素佳儿金装妈妈奶粉，它的营养十分丰富，其中含有的膳食纤维和益生菌，能维持妈妈肠道的正常环境，DHA+AA和叶酸，有助于宝宝大脑和神经发育。给妈妈补充好营养的同时，也可以让宝宝健康成长~
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非常理解你的烦恼，之前我怀孕的时候也这样，孕吐特别的严重，有时候连饭都吃不成，吃几口就要去吐了。没办法，为了补充营养，还是要吃啊，那阵子真是够难熬的。后来老公给我买了美素佳儿妈妈奶粉，说研究了好多奶粉才给我选的这一个。我试了一下感觉这奶粉口味还比较清淡，喝了一阵子之后孕吐现象也有缓解了，可以说这个奶粉有很大的功劳啊。而且这款奶粉好像最近全新上市了，听说配方也升级了，能带给妈妈和宝宝双重关爱呢，我你可以试试看！
先给准妈妈说声恭喜啦~怀孕了就要注意各方面营养均衡补充了，我觉得喝妈妈奶粉还是很有必要的呢。推荐给你刚刚全新上市的美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉营养特别丰富，不仅含有能够呵护妈妈肠道健康的乳酸菌和乳双歧杆菌，还含有能够帮助宝宝多维发育的叶酸、DHA、胆碱等营养，从而带给妈妈和宝宝双重关爱，而且口感也很好哦，不腥不腻，特别推荐给你呦~