摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物,食物清淡易消化。可是少吃多餐,多运动。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。胎位不正的纠正方法是有一些,在妊娠7个月的时候,可能已经无法过于期望胎儿自行运动纠正,那么就要考虑进行胸膝卧位运动,或者外倒转术。但若是到分娩的时候还无法纠正,剖宫产就要成为分娩的方法。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,一般包括生理和心理两个方面,心理上建议多加调节,尤其是焦虑、忧愁、恐惧、紧张等情绪,对睡眠影响较大,多听音乐多看些书籍适当转移注意力;另外饮食上可以选择牛奶、奇异果、小米、苹果、燕麦、蜂蜜等有助眠效果的食物。在孕期也要注意适宜的活动和锻炼,这样也可以改善夜间的睡眠质量。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般是怀孕期间比较便秘,不管什么时候便秘,都要多喝水,多吃水果蔬菜,另外香蕉,酸奶等等都是有润肠作用的
怀孕三个月,也就是12周左右了,是可以开始胎教的,怀孕前8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”,随着怀孕时间的延长,有慢慢改变胎教的方式。
怀孕出现便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。
这个情况一般考虑是可吃些黄体酮片、维生素而胶丸和保胎丸来保胎的,注意定期的复查
可以使用开塞露,如效果不好,可以口服缓泻剂,如车前番泻颗粒,5克,每日一次,足量水冲服,或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖,每日30ml.建议调整饮食结构、多喝水、适当运动及生活规律。
怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
那就让她跟宝宝多聊天,多讲故事呗!多听音乐!
可以喝红糖姜水,微微出汗。重要的是喝白开水。几天就好了!尽量不要吃药,是药或多或少都会有副作用的。