尝试过的办法很多，但是备孕的话选择产品可能会更靠谱一些，像益生谷的孕养产品就不错，因为自己也坚持过一段时间，能够看到一些变化，卵子质量也有所提高，而且怀孕几率也会大大提升。
自己没吃过但是也要强答一下，嘿嘿。汤臣倍健我只给小孩买过咀嚼片，营养均衡，小孩也喜欢。还给老人买过钙片，老人小孩吃后效果我觉得还不错，比以前某个国产大牌好的多。就吃了半年后面一直忘记买了，得来下个单了。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
骨关节炎疼痛主要是因为体内氨糖的流失，人在一定年纪就不能合成氨糖，也会慢慢流失，导致软骨受损，出现骨关节疼痛，需要外源性补充氨糖，可以依靠健力多氨糖来补充所需的氨糖含量
像老年人上下楼梯关节痛的话，可能是骨性关节炎。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片对骨性关节炎确实是有效果，因为这个产品修复关节，修复磨损的软骨，也就能帮助患者恢复。我爸得了关节炎的时候就是吃的这个产品，效果很好。