建议以恢复疲劳,身体舒适为度,养成良好的作息习惯。平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生;若睡眠不足,身体抵抗力差,更容易罹患生理和心理各种疾病。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
孕妇便秘,如果只是大便头干燥,是可以使用开塞露的,这个属于外用的润滑剂,不会影响怀孕和胎儿的;番泻叶建议不要使用的,这个属于泻药,使用的话有可能会对胎儿造成一定影响的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
母乳是否不足,不是依据大人的感觉,应当依据婴儿的反应--频繁饥饿;体重增长缓慢。只要婴儿生长正常、进食规律,就不要刻意添加配方粉。配方粉是母乳真的不足时的无奈选择。如果到了添加辅食的时候,可以坚持母乳喂养+辅食,不一定要有配方粉的参与,也就是说配方粉不属于辅食。
家庭育儿 儿科
出现腹泻后换用无乳糖配方仍不见效,说明腹泻不应单纯是由乳糖不耐受所致,可考虑其他原因,比如仍有含乳糖的乳制品摄入、牛奶蛋白过敏、肠道感染尚未控制等原因。如果排除感染原因,可换用深度水解且无乳糖配方。若见效,应考虑婴儿对牛奶蛋白过敏。食物过敏也常表现为腹泻。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
美赞臣荷兰版奶粉不错的,对宝宝肠道好。听说是因为它含有专利PDX+GOS长短链益生元组合,可以帮助宝宝肠胃更好地吸收,软化便便,宝宝不上火不便秘,肚肚更舒服。
可以考虑喝点妈妈奶粉补充营养,我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉,不仅营养丰富,含有丰富的维生素与微量元素,以及呵护肠道的膳食纤维和乳双歧杆菌,而且因为采用了微胶囊包裹技术,锁住了腥味,喝起来口感很清淡,还能促进宝宝的大脑及骨骼发育,很不错的。
DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,根据研究表明,补充到足够的DHA,宝宝的视力发育的更加好,美赞臣A+荷兰版是挺不错的,它里面每100g含DHA63毫克,可以帮助宝宝的视力发育,你试试。
这种情况可能是缺钙引起的!建议给宝宝选营养全面的奶粉,比如美素佳儿金装奶粉。
宝宝不爱笑是不是妈妈没有经常和宝宝一起玩耍呢?平时妈妈可以和宝宝一起多玩玩游戏,逗乐一下宝宝,可以挠痒痒,多让宝宝咯咯咯地笑,当然啦,给宝宝补充优量DHA也很重要,DHA是宝宝大脑发育的营养素,可以促进宝宝的智力发育,平时妈妈们要注意多给宝宝补充富含DHA的食物,尤其是奶粉哦,我家宝宝喝的是美赞臣荷兰版,富含优量DHA,促进宝宝智力发育,提高宝宝智力,让宝宝多点笑容,整天笑呵呵。
你可以多喝黑豆浆,另外配合吃益生谷的妥运来调理。含角豆提取物,有助于卵泡发育,提高卵子质量,帮助备孕的。调理都是需要一个过程的,你要放平心态,不要着急。
你平时可以多吃豆类食物,然后还可以吃益.生谷的妥运来调理帮助备孕,含角豆提取物,有助于卵泡发育,改善卵子质量的。
我妹妹一直吃美好蕴育润康,她说这个产品是根据中国孕妇的身体状况,专为研发的一款营养品,医院的医生和护士啥的都推荐过,挺好用的,一天只要吃三粒就能保证孕期所需的营养了,你也不用担心胎儿发育不好。
我姐姐在怀孕的时候一直吃美好蕴育润康,它是是专为中国孕妇研制的,能补充孕妇所需的12种营养物质,让宝宝大脑、身体、视力都得到很好的发育,还能预防胎儿畸形,效果不错。
是不是吃的东西吸收不好导致的,尤其是奶粉!因为宝宝最重要的营养都来源于此~自家在吃的合生元羊奶粉推荐给大家,营养好吸收,还具备天然保护力。选好奶粉后,还要给报阿伯搭配合理的辅食,蛋白质、维生素都不能缺少啊!
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