快问首页/新生儿 /新生儿喂养/奶水不足吃什么

奶水不足吃什么

  • 早产儿最好用母乳喂养。如果孩子一生下来就住院,母亲能够坚持挤奶,孩子出院后开始母乳喂养,问题不是太大。若母乳不足,可添早产儿配方粉。当体重达1800克,可换用早产儿出院后配方奶粉,然后再考虑换成普通配方。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 比如多喝含蛋白质丰富的鸡汤、鱼汤、猪脚、肉类等,这些食物都对泌乳有很大帮助,尤其是能维持母乳中有比较好、比较高的蛋白质含量,当然也含有一定量的脂肪含量。另外,妈妈要多喝水,尤其是春季过渡到夏季,本身人体对水分的需求量大,产后妈妈要合理补充水分。母乳中大部分除了水分外,比较多的是蛋白质成分,还有一定的脂肪成分。妈妈产后要保证每天充分泌乳,则需要保证摄入足量的水、蛋白质和一定量的脂肪。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 你好,建议多让宝宝吮吸,可以刺激乳汁分泌的;另外建议多吃些下奶的汤水,比如黄豆猪蹄汤、鸡汤等,另外乳汁分泌少也可以请催乳师按摩下,他们的手法相对纯熟,有利于下奶的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 母乳喂养的妈妈吃什么食物都是会影响奶水的质量的,因为妈妈所吃的东西是会溶解在乳汁当中,会影响乳汁的质量,所以妈妈们在哺乳期间一定要注意饮食,不要吃一些回奶的食物,一定要注意好奶水的质量。

    思思may 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 哺乳期妈妈要多蔬菜,一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话,最好就吃蛋白质含量高的食物,如鱼肉等。

    Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 您好!想奶水充足,首先是要让宝宝多吸吮,同时妈妈要保证充足的睡眠,保持心情愉悦,适当多喝汤如鲫鱼汤、花生章鱼煲猪脚,如果是满月了,还可以木瓜煲鱼汤。

    张翠琼 主任护师 产科 广东省第二人民医院

  • 您好,催乳最好的食物就是汤水,催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,不过注意催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。可以多喝点汤水就行。

    ying-嗮嗮

  • 你好,如果奶水不足的话,建议可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等。鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。也可以去找中医医生辨证施治,吃中药催乳。或者找催乳师做按摩,效果也是不错的。

    蒋八八

  • 我也是奶水不多,好蓝瘦呀,怎么就奶水不多呢,我很担心孩子吃不饱呀,就给孩子买的蓝臻奶粉,说成分接近母乳的,就买了,不过也确实不错,孩子喝了之后好像抵抗力加强了呢。

    真龙烟枪

  • 多喝牛奶,多喝带汤的食物。

    静静静姐

  • 宝妈你好,这里我推荐给宝宝喝母乳成分很接近的美赞臣蓝臻。这款奶粉里面富含乳铁蛋白,100g奶粉里面就含有300g的乳铁蛋白。对于提高宝宝抵抗力有着很好的作用,宝宝喝了之后能够身体更棒,少生病哦。这个奶粉还添加了MFGM乳脂球膜,有助于神经信号的完整、快速传递,宝宝反应更敏捷。当然锻炼也是少不了的哦,要让宝宝多运动才能有效的提高抵抗力。

    qiange999

  • 你好,如果奶水不足的话,建议可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等。鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。也可以去找中医医生辨证施治,吃中药催乳。或者找催乳师做按摩,效果也是不错的。

    波子鑫子

  • 哺乳期多吃点营养价值高的食物,例如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水。是有利于奶水更多的。下面说几个利于奶水更多的具体食物。?1、莴笋??  莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。??  2、豆腐??  豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳??  3、花生??  花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。??  4、豌豆??  豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。??  5、茭白??  茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较

    啊啦8晓得

  • 您好,催乳最好的食物就是汤水,催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,不过注意催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。可以多喝点汤水就行。

    小淘气数星星

  • 早产儿最好用母乳喂养。如果孩子一生下来就住院,母亲能够坚持挤奶,孩子出院后开始母乳喂养,问题不是太大。若母乳不足,可添早产儿配方粉。当体重达1800克,可换用早产儿出院后配方奶粉,然后再考虑换成普通配方。

    硬硬牛

  • 哺乳期多吃点营养价值高的食物,例如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水。是有利于奶水更多的。下面说几个利于奶水更多的具体食物。?1、莴笋??  莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。??  2、豆腐??  豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳??  3、花生??  花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。??  4、豌豆??  豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。??  5、茭白??  茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较

    花朵朵朵笑

  • 多喝鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤。或者猪蹄花生汤,可以增加奶水。

    燕子飞回

  • 断母乳之后的宝宝确实容易抵抗力变弱,所以想要提高4个月宝宝抵抗力,秋冬换季少生病一些,日常要注意多带宝宝出去锻炼身体,另外,我还建议给宝宝每天吃含有乳铁蛋白的美赞臣蓝臻。这款奶粉是美赞臣的高端品牌,配方中含有MFGM乳脂球膜、乳铁蛋白和DHA营养三大组合,能够保证宝宝营养全吸收,接近母乳的配方成分,让宝宝吃了营养健康哦!这款奶粉是美赞臣的高端品牌,比一般的奶粉含有更多的乳铁蛋白,宝宝吃了可以有效帮助提高抵抗力,少生病。

    贪心的白菜

1 2 3 4 ... 10261