其实产后两个月是可以吃鱼肝油的,这个也是适合大人和小孩吃的。而对于避孕你只要选适合自己的方法就可以的,但是在产后最好就是选用上环或者用避孕套,都是可以的。但上环是不会容易妇科病,这是因人而异的,这个你是不需要担心的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,已经生育的女性的诉求,具体避孕方式适应的人群也不一样,建议具体根据个人身体情况进一步选择;就长期避孕方法来说,有避孕针、皮下埋置剂(一次植入可避孕5年);除这两个方法外还有比较常用的如上环、避孕套等避孕方法,特别是上环,可以在产后42天时检查若恢复的好可以置入节育器避孕。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
首先要看处在哪个阶段,是暂时不想要孩子,还可以使用避孕药或者避孕套,如果长时间不打算要孩子,可以在女方宫腔内放置节育环,属于比较牢靠的节育方式。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
避孕的方法很多,究竟哪一种适合你自己,要正确选择的;如果只是短期几天的同房,本可以选择探亲一号,如果准备几个月之后就要孩子,可以短时间使用避孕套,如果长期避孕的话,最好女方宫腔里放置节育环。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
只有适合自己的避孕方法,才是最好的,如果分居两地,见面几天的话,可以使用探亲一号;如果长时间避孕,可以使用长效避孕药,或者女方宫腔内放置节育环。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
最好的减肥方法就是健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥。不要使用减肥产品,要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动,可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥,在哺乳期后身材慢慢能恢复。
要快速减肥就要注意运动搭配饮食。不要使用减肥产品,要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动,可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥,在哺乳期后身材慢慢能恢复。这样坚持一段时间,才能减肥成功。
你好,已经生育的女性的诉求,具体避孕方式适应的人群也不一样,建议具体根据个人身体情况进一步选择;就长期避孕方法来说,有避孕针、皮下埋置剂(一次植入可避孕5年);除这两个方法外还有比较常用的如上环、避孕套等避孕方法,特别是上环,可以在产后42天时检查若恢复的好可以置入节育器避孕。