饮食上建议注意健康营养规律就好了。食品的种类不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活规律如休息要足够、要有一定的运动。而且开始不要再做有害健康的事情比如说常用电脑、久坐、常玩手机、熬夜等。然后要开始适量补钙和服用叶酸了。然后丈夫也要好好地保持自己的精力、多运动,不要抽烟喝酒了。保持健康的饮食方式和生活方式就可以了。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
糖尿病没有引起并发症的话基本没有什么危害,食谱的话以五谷、根茎及豆类为主,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
大部分孕妈咪会在怀孕4~8周间发生。至今发生的原因不明,轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑,需住院以点滴来补充营养。到了孕晚期胃肠蠕动会减慢,食物通过肠道的速度就会变慢,能够加强会营养物质的吸收,同时也容易引起胃肠胀气、便秘。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
是正常的
孕早期要注意不要吃容易流产的食物,比如:山楂、薏米、甲鱼等等。不要吃生冷油腻辛辣的,不要吃螃蟹等海鲜类食物。同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。祝好孕!
你好,一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸,直到怀孕三个月后,可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了,或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了,也不需要太担心,平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸,确认怀孕之后开始吃也问题不大。
你好,呕吐是孕早期正常的生理反应,轻重程度因人而异,一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关,建议少食多餐,多吃酸性食物缓解下,另外放松心情,适当转移注意力;若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。
在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生,可有意识多吃新鲜的食物,包括蔬菜水果。
叶酸在孕期的补充是很重要的,补充叶酸可以预防胎儿神经血管畸形,一般建议在孕前3个月到哺乳期6个月内都是可以坚持服用的。可以选择复合型的孕妇维生素,补充叶酸的同时还可以额外 补充孕妇所需的矿物质和维生素,如纽利兹乐维、福施福等。孕早期有些孕妈咪的孕反应是比较大,平时饮食注意清淡易消化,可以在睡前吃点小点心等,可以减少避免晨吐。
亲怎么这么不小心!
,在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
你好,呕吐是孕早期正常的生理反应,轻重程度因人而异,一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关,建议少食多餐,多吃酸性食物缓解下,另外放松心情,适当转移注意力;若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。