刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
宝宝12个月以后,可以喂3-4次奶,辅食喂养2-3次,逐渐过渡到跟大人一起进餐。辅食并不是吃得越多就越好,吃太多会影响宝宝的胃口,造成厌奶、厌食,添加时应当以不影响日常吃奶量为宜。
王旭峰 营养师
多给宝宝喂水喝,严重的就要用开塞露了便秘就是几天不拉一次,宝宝怕拉。试试苹果蒸熟了喂宝宝吃。美赞臣荷兰铂金版奶粉含有神经鞘磷脂和优量水平DHA,荷兰原装进口奶粉,奶源安全健康,营养均衡易吸收。
多吃蔬菜多喝水,便秘不完全是上火引起的。营养搭配不均衡,吃饭时间不规律都会便秘。奶粉要选益生元配方的,好消化的。美赞臣荷兰铂金版奶粉中的优量水平DHA,可以满足宝宝大脑发育所需的营养,同时含有神经鞘磷脂共同促进宝宝的大脑发育。
给宝宝吃辅食是需要注意吃蔬菜等辅食的,因为膳食纤维高也可以很好的促进肠胃蠕动预防便秘。再有就是有益菌的添加非常重要。美赞臣荷兰铂金版除了含有神经鞘磷脂,还富含优量水平DHA可以帮助宝宝大脑全面的发育。
我自己把米粥加米汤用窄汁机打成糊给宝宝吃。还添加益生菌,选奶粉也选益生菌的配方,现在宝宝不便秘了。美赞臣荷兰铂金版奶粉的口感也是最接近母乳的,口味清淡,而且DHA含量也是最大程度接近母乳水平。
辅食一定要清淡一些,给宝宝添加辅食以后一定要注意多喝一点温水预防便秘。可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加益生菌食用,也可直接选益生元配方粉。美赞臣荷兰铂金版奶粉里含有神经鞘磷脂和优量水平DHA,促进宝宝脑部发育,宝宝喝水对身体好。
可以试一下荷兰的配方奶,比如美赞臣荷兰铂金版,其配方蕴含的专利PDX+GOS独特益生元组合,细心呵护宝宝的娇嫩肠道,让宝宝不上火不便秘,宝宝轻松拉粑粑,黄金便便看得见。
每日给宝宝添加益生菌能有效的改善便秘和养护肠道,能使宝宝易于排便防止便秘,而且没有任何副作用,是解决这个问题的好办法。家宝宝喝的也是美赞臣荷兰铂金版啊,口味很淡的,尤其是小宝宝都喜欢喝这个,可能是跟母乳的感觉差不多吧,而且美赞臣荷兰铂金版含优量水平DHA,对宝宝大脑很有帮助的。