为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
王旭峰 营养师
第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
(1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;也不要过晚添加,否则可能出现排斥固体食物现象,影响添加效果,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
从种类方面出发的话,建议宝宝的辅食添加应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如宝宝含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
辅食的添加从宝宝4月龄就应开始了,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时让宝宝断奶。
按一定的顺序进行。婴儿辅食正确添加顺序应该是谷类、蔬菜,水果,动物性食物(蛋、鱼类、禽畜肉)。一次喂一种,从少量开始。喂了几种不同的谷类食品后,再添加蔬菜泥,水果泥,蛋黄。鱼类应在6个月以后添加,8个月以后加肉类食物。辅食添加哪些食物:添加辅食要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度,按一定的顺序进行。
你家宝宝现在4个月了,添加辅食是可以了,可以给宝宝吃四分之一个蛋黄,可以和在米汤里给她喝,或者放进奶水里也可以,蛋黄有点味道了,宝宝应该会喜欢吃了。你也可以给宝宝吃点山药莲子磨成的粉做粥吃,这样可以调理脾胃,促进消化哟
现在你宝宝可以吃很多辅食了,蛋黄,米糊,菜水,果汁都可以了,不过要慢慢添加哟
一般宝宝是4个月的时候才开始加复辅食的,母乳的宝宝可以是6个月的时候再加的,这时一定要注意宝宝的消化有没有异常的,没有异常,可以适当再加一点米粉和蛋黄的,之前可以先加一点蔬菜水和果汁的,最好是遵循由液体到固体、由少到多的添加顺序哟
给宝宝添加辅食,要按照这个顺序哦:米粉-菜泥-水果泥-肉泥、肝泥。买的成品辅食要注意保存期限,开封后如果一次吃不完要放进冰箱保存,但也不宜超过72小时。给孩子吃的时候可以加配方奶粉,像美赞臣荷兰铂金版,宝宝很爱吃呢,而且含DHA,对大脑发育挺好的。
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。想让宝宝容易接受,可以加点配方奶,像美赞臣荷兰铂金版,还含有DHA,能促进大脑发育。
美赞臣荷兰铂金版奶粉一直陪伴我家两个宝贝的成长,因为奶粉含有DHA,所以我也一直放心给我家宝贝喝的呢。不上火不便秘,易消化,信赖大品牌咯。
尝试过不同的奶粉,还是一直信赖美赞臣荷兰铂金版奶粉是明智的选择,含有DHA对我家宝宝大脑发育很重要,现在我家宝贝超级聪明的呀,我也超级开心的呢