妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
你好，一般情况下来说，要知道是男是女要等到怀孕四个月之后才能查得出来。不过既然已经怀上了那就放宽心吧，是男是女都一样的。要保证有好的心情才能利于宝宝的生长。祝母子健康。。
有没有遗传基因在呀，有几率比较大 。哈哈
体碱是碱性营养品，由高碱值植物萃取而成，具有一种可以调节身体碱性的功能食品，较多的果蔬成分食品，备孕前可以服用，并无副作用。
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