孕中期饮食要营养，鱼，禽，蛋，瘦肉，奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言，孕妈妈要在均衡，全面饮食的基础上，适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
可以添加比较多量的辅食，比如说蒸水蛋、肉泥煮粥，煮面条、面包、馒头、菜泥、果泥等。
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妊娠中期（12—28周）—胎盘0级；妊娠晚期（30—32周）—胎盘1级；36周以后—胎盘2级（比较成熟）。如果37周以前发现胎盘3级并结合双顶径的值及对胎儿体重估计在2500克者应考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。38周胎盘进入3级，标志胎盘成熟。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
这款有机奶粉确实是很不错的，我身边好多人买奶粉都是选这个，这款是荷兰原罐进口有机奶粉，奶粉全部来自荷兰本土自家有机牧场，奶源是非常绿色安全有机的，非常健康，亲萃有机，天然富含omega-3，天然富含丰富矿物质，如锌如铁，对宝宝的生长发育是非常有益的。
有机奶粉比普通奶粉更有益儿童健康，更有营养价值，安全性更高，楼主要买进口奶粉的话我是比较推荐悠蓝有机奶粉的，这个是荷兰20年高端有机品牌，荷兰原罐进口，这款奶粉全部都是来自荷兰本土自家有机牧场，奶源非常绿色安全有机，而且是有经欧盟、荷兰、中国三重认证，有机原料含量达98%以上，奶粉品质很高，在市场上确实是很受妈妈们欢迎和认可的。
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市面上很多奶粉都比较上火，上火就会影响吸收。最好是买味道自然点的，我觉得给宝宝喝的贝欧莱有机奶粉挺接近母乳的，味道偏淡不甜腻不上火，宝宝也喜欢喝。
建议你可以吃一下体碱，效果挺不错，或者男的可以吃一下锌爸爸。
非常不错的，含量很高是能促进大脑发育的，美版美赞臣添加美国FDA认证水平DHA，要让宝宝有好的头脑和视力发育就不能缺乏DHA哈！美赞臣DHA配方领先脑动力；益生元促进肠道健康；2300项美国本土检测，品质有保障。这个奶粉很适合我宝宝，促进营养吸收宝宝长得快。奶粉品质真的很好。
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贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，成分接近母乳，配方营养非常全面，提高免疫力秋冬换季少生病，选贝欧莱奶粉就可以效果超赞的
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