母乳的奶睡及轻微摇动的哄睡是没有问题的,这对宝宝的生长发育没有影响,但假如养成了摇睡或抱睡的习惯,可能家长会一直需要这样做,才能保证孩子的睡眠,就会比较辛苦。另外注意不要剧烈的摇动、晃动宝宝,否则可能会引起孩子颅脑损伤。建议不必一定要孩子自行入睡、自主睡眠等,,特别是在宝宝小月龄的时候,是可以满足宝宝需要的抱睡或者哄睡的。当然,抱睡也要看情况和条件而定,没有必要一天24小时抱睡,本身抱睡也是一种习惯,可以通过家长的调整开逐渐改善,可以尝试把宝宝放在婴儿床,轻柔地摇一摇或者拍一拍,帮助孩子入睡,但没有必要非得让孩子养成自主睡的习惯。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以上五个原则。
王旭峰 营养师
对于断奶期的宝宝,因为缺少母乳持续提供乳铁蛋白、抗体等免疫物质外,加之秋冬换季各种外部侵害,宝宝抵抗力急剧下降。这时妈妈除了给宝宝做好御寒工作外,更需重视营养衔接。
李纯 营养师
宝宝的生长发育受到很多因素的影响,比如睡眠质量、营养补充、运动等等。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片很不错的呀,每100g含钙9.65g,每天给孩子吃4片,轻松补充钙463.2mg,再配合孩子日常的饮食,就能帮助宝宝补充足够的钙了,而且口感好,宝宝喜欢吃。
多补充微量元素和钙质,多吃鱼、鸡蛋、牛肉、大豆、牛奶等含有优质蛋白的食物。锻炼的话,以跳跃的运动为主,所以打篮球是最好的,羽毛球也行,或者自己在家练习下蹲起跳都可以。不要轻信药物,孩子还小,根本没到迅速长高的时候,宝妈不能着急,药物是拔苗助长的!
奶源很重要,美赞臣对于优质奶源还是很有执着和追求的。美赞臣蓝臻奶粉最大的优点就是接近母乳,让宝宝容易吸收。而且奶粉中的营养非常不错,宝宝坚持吃是可以提高抵抗力的。我给宝宝吃了一段时间发现确实对提高抵抗力有帮助,宝宝现在很少感冒了。
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一般来说,婴幼儿时期宝宝的DHA摄入量大约为100mg/天,如果自己不好计算的话,建议给宝宝每天最好摄取含优量水平DHA的奶粉,比如美赞臣荷兰铂金版奶粉,每天3杯,就能提供75毫克的DHA摄入量。
我的宝宝是喝美赞臣A+荷兰版的,含有优量水平DHA,每个奶粉都有独立的二维码,可以方便扫描查询真伪的。建议你打折的时候多囤一些,毕竟奶粉不便宜。
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我姐说想怀男孩就要多吃益生0碱这类的碱性食物,平时饮食也要注意少吃酸性的食物,让自己的体质达到碱性环境,这样就比较容易怀男孩了。