我朋友备孕的时候吃的是益生0碱,她说这个可以快速让自己体质变的碱性,这样就利于Y精子存活,我觉得挺有道理的。你可以试试看。
要做的是好好养好自己的身体,很有必要用妥运给自己提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养,然后记得测排卵,在排卵期容易受孕,
我是怀孕4个月时候喝的合生元妈妈奶粉。我的肠胃怀孕前就不好,怀孕以后便秘更严重了,又不能吃药,很难受。朋友推荐给我这款妈妈奶粉,说是含有α—乳清蛋白,它分子小易吸收,孕妇喝了不易便秘,合生元妈妈奶粉不含蔗糖,脂肪减少达70%,不会发胖,我喝了之后便秘确实缓解了不少。
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