你好，如果不严重，建议可以给宝宝吃些粗粮，如小米，玉米，燕麦，荞麦等易消化；食物以清淡口味为主。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
中医治疗小儿厌食症是需要对症下药的，在此介绍目前常用的几种药物及其对应症状。理中丸适用于小儿因为食用生冷食物，伤及脾胃，中焦虚寒，脘腹疼痛，肢体倦怠，手足不温，恶心呕吐，口淡不渴，喜热饮，大便稀溏（大便很烂，没有形状），小便清利等症状。肥儿丸主要治疗小儿消化不良、虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹痛等。启脾丸对于小儿食量少，面黄肌瘦、四肢倦怠，胸脘痞闷，腹胀腹痛，呕恶气逆、嗳腐吞酸，舌淡，舌苔白腻等症状有较好的疗效。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
妈妈平日里可以用北沙参和粳米一起熬粥，食疗的效果很不错。因为北沙参有很好的养胃生津的作用。也可以给孩子喝一些鲜梨汁、鲜藕汁等饮品，可以起到滋润阴津的作用，不要让孩子喝冷冻饮品，会损伤脾胃之气。另外，也可以在饮食上多吃些百合，可以煮粥，也可炒菜，百合具有很好的养阴润燥的功能。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
只是一段时间不怎么爱吃东西的话也不能确定是厌食症，厌食症是指长时间都食欲不振、胃口不开，就连平时喜欢吃的饭菜都不想吃，有时还有点有点干呕、呕吐，稍微严重甚至出现腹泻、腹胀、大便干燥等症状。体重在这段时间会下降，宝宝的皮肤会很干燥。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
小孩厌食主要是表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。另外，宝宝妈要先看看宝宝有没有肠道疾病。消化道疾病如胃炎、肠炎、肝胆疾病等，会直接影响到宝宝的消化功能，引起宝宝厌食的。
治疗小儿厌食，建议用饮食治疗的方法为好，没有副作用，并且见效也不错。可以将大麦炒焦后，加水煎汤，煮沸30分钟后，滤出药液加糖调味，替代茶水饮用，能有效治疗厌食症。也可以煮多谷大米粥，把大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，有健脾益胃的功效，可以经常做给宝宝吃。
建议严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。
我家孩子也是，不爱吃饭，零食有时候会吃，慢慢的就抵抗力差，后来别人给推荐了高吉星，给孩子补硒长身体 的，我家孩子吃了两三个月了，我妈说他个子都长了，这段时间吃饭都没挑食厌食。
孩子如果厌食，特别影响身体发育，你这个高吉星我家孩子吃着呢，效果还是很好的。我家孩子之前厌食情绪也严重，那时候担心，给孩子买过很多种补锌硒的都不管用，后来有个朋友给推荐的，就买了两盒，孩子吃了没有一个星期感觉就吃的多点了，吃了一个多月的时候孩子吃饭情况基本稳定的，然后人家说这个高吉星不光改善厌食，还提高抵抗力，我就一直给孩子吃没有停，而且给孩子吃的东西，就得买这种天然的，放心。
宝宝还小的话就要从小建立良好的进食习惯。饮食要合理，动物食品含锌较多，要在膳食中保持一定的比例。就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。就餐时可以听点轻音乐，但是不要让孩子以边吃饭一边看电视。给他们的食物就要可口，而且款式还要多变。
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。