:有一个未来身高的公式哦~ （父亲身高+母亲身高）乘以0.6 还是挺准的
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
重复跳跃性比较多的运动，例如打篮球、排球对小朋友增高效果比较好。
郝虎 儿科副主任 儿科 中山大学附属第六医院
秘诀，就是平衡饮食，其实人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应
其实并不是说吃巧克力多就是好事了，因为巧克力吃多了也会影响其他营养的吸收的，建议适量就好。
宝宝日常偏食吗？如果偏食的话应该就是缺乏钙之类的。可以买些奶粉喝喝。我们那时候偏食严重的时候就一直喝惠氏膳儿加的奶粉，它是科学营养7+7的配方，肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的30多种营养成分它都有，比较全面，微量元素，钙、DHA、胆碱、维生素什么的也比较多，坚持吃一段时间，宝宝长高长壮没问题！重点是现在特殊是也可以正常发货的！全程顺丰无接触配送，非常安全！
这要看每个孩子的个体情况。我的孩子参加乐趣健康的长高高比赛，3个月只要坚持每天打卡全营养魔法餐，里面的孩子基本上至少都可以长高三厘米。
建议你可以给宝宝选择一款含营养比较全面和丰富的奶粉，一般这么大的男孩子容易挑食，一挑食营养就容易跟不上，更别提长个儿了。我们家一直喝的是惠氏膳儿加奶粉，7+7科学营养配方的成分，全面涵盖了肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的30多种重要营养，可以助力宝宝长高高，长期喝免疫力也会变好，我们目前已经喝了小半年了，我觉得蛮好的，你也可以试试看，还有啊，想要宝宝长高平时也可以经常给宝宝喝骨头汤哦，我家宝就超爱的。
应该注意日常不要偏食吧，我觉得偏食对孩子身高影响还蛮大的，所以平时除了可以多给宝宝吃一些富含动物性蛋白质 的肉、蛋、禽类等，还可以适当选择一些偏食奶粉补充，比如惠氏膳儿加，这样有针对性的奶粉营养比较丰富有30多种，7+7的科学配方，对帮助宝宝长高尤其有用，也比较好吸收， 而且啊DHA、胆碱、维生素什么的也比较多，无论是对宝宝骨骼发育、大脑发育、还是视力的保护都比较好。
想让宝宝长个的前提，一定是要保障营养全面，尤其是VC、VD、钙、锌这些可以促进宝宝长高长壮的成分，一旦日常出现部分营养缺失，不要说长个啦，保障日常免疫力都很难的！尤其日常生活中对食物有自己喜好的宝宝，食补起来可能会比较慢，所以建议可以试试给宝宝添加奶粉，我们14岁以前一直喝的惠氏膳儿加，是专门针对大宝宝设计的，有7+7科学营养配方，涵盖7大类膳食营养，里面的微量元素钙、锌等都可以帮助宝宝长高长壮，而且还有5种核苷酸，可以帮助提升宝宝免疫力，成长免疫双重保障，还是蛮好的哦！推荐给你试试~
还是多吃些含碱性高的食物吧，比如益生0碱之类的，只有体内环境达到碱性水平才更适合Y精子生存，就比较容易怀男孩。
秘诀就是双益生元配方，这能够做到预防和改善宝宝上火便秘现象的能够帮助调节宝宝肠胃保护宝宝肠道健康。美赞臣荷兰铂金版配方里的益生元与DHA共同助力，帮助宝宝在大脑发育之外肠道功能也更上一层台阶。准备给宝宝换奶粉的时候选择了这款奶粉，从一段开始一直吃这个。宝宝喝了长的特别棒！现在每天都吃这个奶粉中。
多锻炼宝宝。食物不是很好的消化吸收就要更换一些。年幼宝宝的肠胃功能还不完善，一定要多多观察注意。美赞臣荷兰铂金版的配方奶粉是非常好吸收的，含有易消化的配方，还有优量水平DHA等关键养分。美赞臣奶粉中含有益生元成分可以调理宝宝的肠道让宝宝不上火。