预防宝宝长痱子，家长可以煲一些清热解暑化湿的汤水。如绿豆汤、金银花水、冬瓜皮等，但小孩食用要适量。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
没有绝对说宝宝在一岁前不能吃盐，只是相对来说要少吃。像这种情况，发现孩子缺碘，可以相对补充一些海产品。如果是母乳喂养，可以让妈妈多吃含碘丰富的食物。如果孩子可以开始吃辅食，可以在辅食中加入一点含碘较丰富的食物来补充。宝宝相对来说吃盐比较少，但并没有禁忌说一岁之前不能吃盐。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
首先可以设计一个扔东西的游戏给他去玩，比如扔球，你就让他去扔个够，（但前提是要）让他扔得安全，给他一些球类，软的球类，还有毛公仔之类的东西。这样他在扔的过程中不会伤到别人也不会伤到自己。其次，要正确引导宝宝究竟什么东西能扔，什么东西不能扔，比如说他扔玻璃体，那肯定就会伤到自己伤到别人，所以你就要引导。
徐燕芳 护士长 新生儿科 暨南大学附属第一医院
奶已经不可以作为主要的营养来源，所以不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶，要注意减少喂奶的次数，增加喂食物的次数，逐步调整过来，否则对小孩消化系统的发育也是不好的。小孩1岁以后，最好每天还是要吃一到两顿奶，如果小孩实在不愿意吃牛奶，只要保证足够蛋白质的摄入，也是可以的，比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类，都含有丰富的蛋白质，也能够保证小孩营养的供应。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
在日常生活中，为了避免宝宝食物中毒，家长要注意五方面的卫生细节：首先给宝宝吃的食物，一定要当天做，当天食用完，避免隔天食用。宝宝吃的食物也不要外放过长的时间，容易变质的食物如牛奶、果冻、果汁、肉汤。如果宝宝一次性吃不完食物，最好不要给宝宝隔餐食用，吃剩的食物可以给大人当餐吃完。然后食物一定要经过高温灭菌才给宝宝进食，最好的烹饪方法是蒸和煮，这样能更好滴将食物中的细菌杀灭得更完全。家长也尽量不要将在外买来的食物直接给宝宝食用，以免导致食物中毒。再接着要注意手卫生。因为病从口入，所以家长要经常帮助宝宝清洗双手，睡前洗澡。宝宝的衣物、床单等，尽量使用杀菌的洗衣液来清洗。家里的居住环境，包括宝宝经常玩的玩具要定期消毒，一般浸泡在含氯的消毒液里，一般1-2天消毒一次，至少一周消毒一次，先浸泡后冲洗。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，它建议一岁半可以自己独自站稳的宝宝食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过渡，可以尝试一些块状辅食。我家囡囡一岁半能独站了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面这些块状辅食，让她可以锻炼提升咀嚼能力，而且这些辅食营养比较丰富，可以帮她补充多种维生素、矿物质。
我也是新手宝妈，我给宝宝添加辅食一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系。我家囡囡一岁半已经能独自站稳了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食可以让囡囡边吃边学习认识形状、颜色，我觉得不错。
我家的小朋友真的特别迷奶酪，两三岁开始吃，以前非常喜欢吃奶酪棒，这次我看到这个圣元旗下的奶酪大厨，就给她入了吸吸奶酪，吸式包装吃着更方便了。奶酪的钙含量相当于6倍牛奶的钙，富含多种微量元素，奶香味很浓 ，口感也很顺滑，连我都没忍住吃了两袋哈哈~我家宝贝一看到就吵着要吃，也是连着吃了两袋哈哈 ，奶香奶香的，绝绝子了！
我家宝宝一岁的时候我给他喝的是佳贝艾特悦白羊奶粉，这款奶粉当时销量可特别好，而且还主打卓能营养群，这个营养群中不仅有促进肠道健康的益生菌+益生元，还有帮助眼脑发育的优量DHA，反正就是特别齐全，这个你可以自己上网搜一下。我家娃喝佳贝艾特悦白是从一段喝到了三段，一直都挺好，没有上火的情况发生，特别省心，所以我总是推荐这款羊奶粉！
我最喜欢的是法优乐常温酸奶，法国原装进口，市面上性价比很高的进口酸奶，拿到手很惊喜，酸奶瓶盖是个螺旋桨类似的飞机头，宝宝看了就很喜欢，而且宝宝也不容易吞下去，口感上的话，这个是我家宝宝喝的最久的一款酸奶了，并且常温酸奶克服了低温酸奶易受凉的点，还完整保存营养价值，很放心，我自己也尝试下，确实口感不错！
因为自家宝就喝的爱可丁奶粉，就拿我们自己喝的体会跟大家分享一下哈~ ?奶源地：法国诺曼底优质奶源，从源头品质就很靠谱； ?配方：四大优护蛋白、五大益智因子、双益生菌、双益生元、5种核苷酸、12种矿物质和13种维生素，营养配方特全面，宝宝需要的营养基本一罐解决； ?粉质：粉质细腻、呈乳黄色，冲泡不挂壁、溶解速度较快，我们刷奶瓶也省事； ?口味：天然奶香味、口感清淡自然，适口性强； 整体来看没啥可挑的，一岁宝贝喝还是很推荐哦
蓝臻是乳铁蛋白配方，挺不错的，我家正在喝。我家孩子也是体质比较弱，很容易感冒发烧，特别是换季的时候。后来听营养师说乳铁蛋白对于提高宝宝保护力方面有很大的作用，选奶粉优先选含乳铁蛋白的。其实不少高端奶粉都有乳铁蛋白，我之所以选美赞臣蓝臻奶粉，是因为它不仅率先在配方中添加了乳铁蛋白和乳脂球膜，还是得到过全配方科学实证的，证明喝了蓝臻的宝宝，保护力有明显提升。这样的科学实证是需要大量资金和资源投入才行的，也就像美赞臣这样有百年科研实力的品牌才有底气做呀，这样的配方奶粉我更信得过。因为不是所有乳铁蛋白奶粉都有保护力的，经过科学实证有真实喂养效果可以看到的才靠谱。而且美赞臣蓝臻还添加了国际优量DHA、PDX+GOS专利长短链益生元组合，营养方面真的很全面了~现在我家宝宝喝了快一年了，吃得好睡得好，身高体重也达标，身体棒棒哒~我真心觉得美赞臣蓝臻不错，推荐~
适合的，美赞臣铂睿3段就是给12个月到36个月大的宝宝喝的，它里面有优量dha，独特益生元组合，还有升级版的A2蛋白奶源。简单来说，DHA帮助大脑发育变聪明，益生元帮助肠道消化吸收，拉出好的粑粑，A2蛋白是呵护肚肚。 我女儿之前经常上火，很容易便秘，家里老人为了照顾她累坏了，我后面才知道是奶粉不合适的原因，换了铂睿3段，我妈说现在胀气、便秘的问题基本没有，晚上也能睡个好觉了，老人家终于有时间好好休息了。
按我们家的情况来说哈，一岁宝宝吃哪种奶粉好，要看具体情况，如果宝宝吸收不太好的话，一款好吸收的奶粉就会是好奶粉，就拿伊利金领冠珍护这款奶粉来说，就很适合我家宝宝的肠胃消化，它创新打造的六维更易吸收营养体系，就有添加包括超级三代OPO、双重活性益生菌、活性蛋白OPN等等好消化的营养素，对我家宝来说，就很好！
由于一岁幼儿的乳牙慢慢长出，消化能力和咀嚼能力增强，饮食可以从乳类过度到半流质食物，适当增加固体食物，要注意补钙及蛋白质类食物，比如鱼类、谷类、蛋类食物，瓜果蔬菜等也可以给一岁幼儿食用，要做到均衡营养，当蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质缺一不可。
一岁幼儿的食谱中，要包含米面（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保证幼儿能从食物中获得足够的能量、蛋白质、钙铁锌硒等维生素。参考的食谱有：早餐可以吃千层糕、小米粥、枣泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可以软饭为主，以鸡蛋羹、肉末豆腐、马铃薯、鱼汤、青菜等菜为辅，点心食用牛奶、水果、面条等，随意搭配。
夏季饮食，宜清淡可口，因出汗较多应多补充水分，另外要注意补充钙类物质以及优质蛋白质。推荐食谱：早餐——奶粉/豆浆，面包；中餐——稀饭/软饭，鱼汤/肉汤；点心——西红柿蛋面；晚餐——肉末蔬菜糊，软饭；晚点心：奶粉