你好，孕妇补钙主要是对自身有帮助：1.预防手足浮肿、腰酸腿疼；2.预防妊娠高血压；3.预防抽筋、关节疼痛等等。至于孩子出生后长高的问题，取决于先天的饮食和后天的营养补充、运动量等等。孩子成长过程中主要饮食均衡，合理作息，增强体育锻炼。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好。两岁的宝宝，适当活动，能帮助其生长，并且有利于骨骼生长。但是，一次性连续走两个小时，对于宝宝的脚底肌肉，会产生过度摩擦。而且宝宝的膝盖软骨膜比较容易受伤，连续步行，会加重膝盖的负担，增大病变的概率。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。
何炎娇 主任医师 儿科 南方医科大学广济医院
绿豆百合饮 材料：绿豆一把，百合十余片，冰糖5、6粒 做法：绿豆百合洗净不用浸泡，直接放入高压锅，加水两大碗。大火煮开5分钟后，拧到最小火，熬煮30分钟，自然解压后放入冰糖，开盖煮5分钟即可。 食法：小婴儿过滤后取汤当白开水喝，较大的宝宝连汤带绿豆百合都吃。可每周饮用3次，每次不超过150毫升，以免过凉。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
你好，根据你的描述，影响孩子身高的原因有很多的，遗传或是后天的营养等都有可能的，建议最好是先加强孩子的饮食营养，增加孩子的活动量促进孩子生长发育的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
给宝宝喂养的辅食要多元化
食物不能加糖和盐 研究发现，宝宝天生喜欢甜，许多食物口味虽淡，但亦含一定量的钠盐
有的宝宝可能八个月的时候就处于半断奶的状态了，不过辅食还是要选择泥状或者糊状的食物，像胡萝卜泥、土豆泥、米粥、菜泥之类的都可以，不过有些宝宝可能会有些偏爱，看实际情况决定。
要充分注意宝宝的营养。做点适合宝宝吃的食物。宝宝幼儿发育期需要大量蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等。其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要。因此，宝宝每餐都应该吃一点。豆类及其制品也是很好的蛋白质来源。总之，宝宝要多吃菜，菜饭不要太生硬。
这个阶段的宝宝都可以消化一些比较硬的食物了，所以在配置营养食谱时，可以加一些谷物和肉类，吃鱼也可以提高智力，主要还是注意营养。
发现宝宝反复咳嗽不好，有些食疗只能缓解宝宝喉咙疼痛，但是不能根治咳嗽，需要清楚宝宝咳嗽的原因，对症用药。你家孩子的状况跟我家琳琳之前肺热咳嗽的状况很像，或者你也可以试一下小儿肺热咳喘口服液，琳琳当时按说明使用两三天就不怎么咳了，也可以配合食疗一起，注意别吃辛辣就好。
你好，一般4个月以上就可以给宝宝添加辅食了，所以你家6个月的宝宝可以开始添加辅食了。不过需要注意的是添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。 4到6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7到12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
10个月的宝宝已经有了一定的咀嚼的能力，可以用主食代替母乳，上、下午应该吃一些点心，牛乳，补充蛋白质。
10个月的宝宝营养食谱：鲜味杂粥材料：大米、小米、燕麦各20克，海带、小白菜、西红柿适量 做法：1、海带、小白菜煮熟切碎。2、大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。3、加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调料品就可以了。
10个月宝宝不能吃一些贝类、鱼类比如章鱼、鲍鱼、干鱿鱼等；还有不容易消化的蔬菜类，比如藕、腌菜等；香辣味的调料比如芥末、胡椒、大蒜等。
内容：9个月的宝宝，乳牙开始萌生，消化能力开始增强。此时，宝宝的食谱可以软饭、瘦肉为主，当然也可以在稀饭或面条中掺加鱼、蛋、碎菜、肉末、胡萝卜等，同时适当增加食量。其次，日常中可以适当给宝宝补充凉性的水果(切记清洗干净)，也可以定时地添加一些小点心，如面包片、小饼干之类。
可以用鸡、鱼、牛肉、猪肉煲汤，煲汤时水兵不要放的太多，把蔬菜一起放在汤里不喜欢的可以少放一点，汤里的荤菜拿出来可以剁碎了一起吃。那样的话样样齐全，营养也好，试试看吧！