妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
科学添加辅食需要注意以下五个原则： （1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 （2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 （3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 （4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 （5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶；也不要过晚添加，一方面可能出现排斥固体食物现象，影响添加效果，不利于婴幼儿体格正常发育，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题，另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
美赞臣A+荷兰版奶粉含有DHA，三段配方中DHA含量达63mg/100g，每天3杯搭配合正常的辅食，就能帮助8个月宝宝达到建议DHA每日摄取量，宝宝营养跟得上，大脑发育自然棒棒哒！
美赞臣A+荷兰版奶粉真的可以促进大脑发育，帮助宝宝提高智商的，我身边很多朋友都用它，效果赞，8个月宝宝搭配辅食饮用更健康营养。
美赞臣A+荷兰版奶粉含优量DHA我科学含量标准，可以帮助宝宝全脑发育，对宝宝来说是很重要的营养物质哦，所以小辅食之外最还还给宝宝大脑营养加加餐。
美赞臣A+荷兰版奶粉真心不错，我家宝宝从8个月开始就开始吃，效果挺好的，除了能高智商情商，对沟通社交能力还很有帮助哦。非常适合搭配吃辅食的小宝宝，宝宝越吃越聪明！
之前很多人推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，它含有DHA，我们可以选这款奶粉保证DHA的摄入量，帮助宝宝促进大脑发育，宝宝每天3杯左右就可以啦~
每天三杯美赞臣A+荷兰版奶粉就能为轻松宝宝提供75mg/D的DHA，搭配正常膳食（约34mg/天）宝宝营养绝对充足，我家小宝吃了2年多，聪明补脑吸收好，我很放心。
宝宝刚要添加辅食的时候，我也没有经验，不过后来我参看的英氏忆格分阶食谱，清楚多了，一张食谱表就能搞定宝宝辅食喂养。表上面1阶辅食有高铁米粉、磨牙棒、米饼辅食，种类虽然多，但不怕乱。转2阶段的时候还加了颗粒米粉、碎碎面条、泡芙饼干小零食，照着选宝宝爱吃，消化吸收也很顺畅。
8个月的宝宝已经开始长牙了，除了可以吃米粉，还可以吃些辅食面条，像我崽吃的是英氏忆格的碎碎面，每根面条2厘米多一点长的样子，，不用掰直接就可以煮给宝宝吃，宝宝刚好练习吞咽，也不用担心卡喉。
推荐你给宝宝试试英氏忆格2阶的零食，我崽刚满8个月，很喜欢吃2阶里面的水果溶溶豆，这一家专门做辅食分阶的，零食也很有针对性，比如2阶的零食大小都很适合8个月左右的宝宝自己抓着吃，对宝宝锻炼抓握能力有帮助，我jio得OK。