给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶。

王旭峰 营养师

给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶。

王旭峰 营养师

给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶。

王旭峰 营养师

大部分人都是提倡4个月就要开始加辅食，但是现在有一部分人觉得纯母乳喂养的宝宝可以到6个月再添加辅食。辅食刚开始可以从四分之一个蛋黄慢慢开始加，另外还有米糊，刚开始给稀一点，水分多一点的，有些宝宝比较瘦弱需要多一点营养的话，可以把米糊加在奶里面，奶糊的热卡、能量会高一点。

邹红梅 副主任医师 新生儿科 广州市妇婴医院

小孩一般在4个月后才可以喝些带味道的水的，而即使小孩开始吃辅食了最好也不要不要给孩子喝果汁之类的甜酸液体，这可能会使小孩不吃奶。当小孩不够一岁时最好不要给太甜、酸的水果小孩吃，以免干扰奶的摄入。对夜间不想喝奶时，不要强迫小孩喝，因为小孩可能自己在戒夜奶。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。 果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水，可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。 8个月内辅食制作不加盐，遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做，选材新鲜，淘洗干净，专碗专用等。

郑桂香 总护士长 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院

其实小孩在4个月大的时候，是可以给小孩添加一些辅食了，这时也非常适合的了。而在制作方面，在开始时，要尽量煮得烂一些，稀一些，等小孩有个适应的过程。另外，也需要注意以下：1、选用的材料，一定要新鲜。2、烹饪的用具一定需要做到清洁卫生。3、不要给婴儿吃剩下的食品。4、给婴儿做辅食前，一定要先洗干净手之后，才能进行。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院