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hailuowan 2016-03-01 14:47:31

二胎产后瘦身要怎么做才会有效果？

被采纳回答
爱睿小宝得默默

爱睿小宝得默默 2016-03-01 15:45:29 向我提问

其实你可以生完二胎后，进行减肥，只要多坚持，并且注意饮食，多做一些运动，也是可以使身材恢复过来的。指导意见建议：可以在产后并且是停止哺乳后，进行减肥，例如：做一些有氧运动（跑步、跳绳、游泳等），还有就是要吃得清淡些，不要吃过于油腻、过于辛辣的食物。
宝宝断夜奶要怎么做 染色体检查怎么做 产后如何瘦身

回答（1条）

pig娟 2016-03-01 15:17:06 向我提问

去健身机构咨询下

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