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满宝9860 2016-03-01 18:20:13

四岁大的小孩缺钙怎么补钙啊？

被采纳回答
好运来呀

好运来呀 2016-03-01 19:26:48 向我提问

补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高，还要晒太阳，多做锻炼才能做到哦。
宝宝缺钙怎么办 毛孔大怎么办 小孩口腔溃疡怎么办

回答（2条）

满宝0776 2016-03-01 18:44:51 向我提问

人个认为是先调理好肠胃吸收功能再补钙，不然，吃再多钙也白搭，如果小孩肠胃好的话，三餐正常，估计也不会怎么缺钙的，我自己两小孩都是这样来，女儿三岁，还没怎么补过钙，但今年吃了半年的燕窝来调理肠胃，

敏捷当妈啦 2016-03-01 18:27:03 向我提问

亲，其实给宝宝补钙的话你也不能超标的，你还是需要先测量宝宝微量元素，缺钙严不严重再选择怎么补钙的啊，钙补充多了也不行的啊

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