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豆宝2013 2016-03-08 18:00:17

孕妇能吃海鲜吗？是不是很容易过敏？

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smile-L00

smile-L00 2016-03-08 19:02:25 向我提问

孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外，还可以提供n-3多不饱和脂肪酸，这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高，鱼和海鲜不用每天吃，每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高，每周不超过一次为好。通常海鲜，特别是虾、蟹性偏寒，不宜多吃。如对某种海产品过敏，应避免接触。
孕妇能吃核桃吗 孕妇能吃枸杞 经期能吃中药吗

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