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豆宝妈 2016-03-10 14:47:00

如果出现新生儿宝宝睡眠质量差的问题要怎么办?

家里宝宝睡觉时总是发出声音,是怎么回事?

回答(1条)

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-03-10 17:58:00 向我提问

一般来说,深浅睡眠的作用是完全不一样的,深睡眠有助于宝宝的生长发育,而浅睡眠时宝宝看起来是睡着了,且好像睡得不踏实,常会有翻动 、皱眉、吸吮、发出声音等表现,但其实宝宝大脑活动还在继续,白天听到的看到的东西储存在大脑中,在浅睡眠过程中就会不断分门别类储存、复习记忆获取的信息、学到的东西等。因此浅睡眠对宝宝的大脑发育是至关重要的。在深睡眠时,人的大脑皮层处于充分休息状态,对于解除疲劳、恢复精力甚至提高免疫力都有重要作用,对于宝宝来说,除了休息以外,深睡眠过程中会有生长激素的分泌高峰,因此对于宝宝的体格发育影响重大。

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