都说春季是长高的季节，请问要给宝宝吃什么才能长高？_快问

世浚哥 2016-03-21 21:00:07

都说春季是长高的季节，请问要给宝宝吃什么才能长高？

: 子睿妈520 2016-03-21 21:26:46 向我提问

你好，要根据个人的具体情况，不是说吃得好就会长得快，这样要看个人吸收的，但必须保证充足的营养，食用牛肉，虾，鱼，还有瘦肉，对发育都挺好的，平时也要喝牛奶，蔬菜水果都不能少，才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨，这样长得比较快。

吃什么可以长高吃什么水果能长高怎样锻炼才能长高
: 小洪1 2016-03-21 21:07:05 向我提问

一年之计在于春，研究发现，每年春季3至5月份是儿童、少年的加速生长期，平均长高1厘米以上，明显高于其它季节。儿童长高，补钙是关键。那么儿童春季怎样补钙呢？我觉得应该注意几个方面：1、运动，2、合理饮食，3、吃钙片。