快问首页/ 1-3岁/ 1-3岁护理

琉兰 2016-03-25 05:00:00

关于孩子补钙，宝妈们有什么建议吗

被采纳回答
leigen30

leigen30 2016-03-25 06:03:48 向我提问

你好，小孩子要补钙之前首先是要缺钙才补，那么建议做微量元素检查是否缺钙，补充钙质的时候建议一起补充维生素D，可以选择维生素D，这样能促进补进去的钙的吸收，饮食中可以吃虾类的食物，喝牛奶。
孕妇补钙吃什么 准备怀孕需要补钙吗 孕妇补钙吃什么好

回答（2条）

淘淘鱼的虫子 2016-03-25 05:31:49 向我提问

宝妈可以多食用能补充钙质的食物、并且和宝宝一起多晒晒太阳，促进钙质的吸收。宝宝是母乳喂养的，因此要补充营养，宝妈肯定是要先吸收了钙质进去。

曦曦MA咪 2016-03-25 05:08:19 向我提问

您好，其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试，一般夏天晒15分钟每次；冬天晒20分钟每次。但请注意，在晒太阳时，不要让孩子的眼睛直视太阳，以免造成孩子不适，同时，如果发现孩子面红、头晕等，应立即带孩子到阴凉处休息。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次