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小葡萄一诺 2016-03-25 11:00:00
体重偏轻的孕妇，要怎么吃才好呢
回答（2条）
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应该多吃一些粗粮，杂粮，还应该多吃一点蔬菜和水果，另外也要开始逐渐的增加蛋白质的摄入量，源于动物性食品和大豆类食品，还有牛奶鸡蛋之类的，最后，也需要多补充一些热量为宜。
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yangyangma2011 2016-03-25 11:08:53 向我提问
一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。
