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动人的袜子 2016-04-01 13:00:09

孕妇从几月开始补钙？吃什么能补钙呢？

被采纳回答
南波小兔

南波小兔 2016-04-01 13:46:20 向我提问

您好，孕妇一般从怀孕4个月开始补钙，直到36周左右。孕妇随着胎儿的逐渐长大，对钙的需求越来越大，可通过食补和钙片结合来补钙，并多晒晒太阳，促进钙的吸收。祝好孕！
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 宝宝什么时候开始补钙

回答（2条）

依依我心_ 2016-04-01 13:22:37 向我提问

怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

圆碌碌滑嘟嘟 2016-04-01 13:07:35 向我提问

孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的

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