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59Y49 2016-04-12 21:00:08

孕妇可以过量吃樱桃吗?吃樱桃对胎儿有什么好处?

被采纳回答
曲终人散m

曲终人散m 2016-04-12 22:04:29 向我提问

 孕妇可以吃樱桃,但要适量。孕妇的胃如果不是很好,那就不要吃了,因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉,但由于其性温,吃太多会引起上火,一次吃太多还会引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常,可以每天吃樱桃12颗左右。

回答(1条)

石分想念 2016-04-12 21:28:59 向我提问

樱桃的营养价值非常的高,它含有丰富的铁元素,是有利生血,并且其中含有磷、镁、钾,当中维生素A的含量也比苹果高出4-5倍,所以是孕妇和哺乳中妇女的最佳的也是理想的水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大准妈妈的关键。

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