快问首页/ 月子/ 产妇饮食

t_25911__39a0d 2016-04-17 02:00:05

产后十四天应该怎么安排饮食呢?怎么可以合理饮食?

产后十四天才喝生化汤好吗

回答(2条)

妖妖爱小饭 2016-04-17 02:48:27 向我提问

有的,坐月子期间要注意妈妈的身体健康,同时也要注意照顾到宝宝的,饮食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些补充钙质和蛋白质的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母鸡汤、鲫鱼汤可以多吃。

阳光松树 2016-04-17 02:05:44 向我提问

你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

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