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刘赵颖 2016-04-17 17:00:03

2岁宝宝可以开始补锌吗?怎么补?

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璇凉子

璇凉子 2016-04-17 18:10:49 向我提问

1、宝宝多大可以开始补锌? 这个没有特别一定的,但是如果做检测出来宝宝确实缺锌的话就要开始补。在平时应该注意预防缺锌。 2、您知道宝宝缺锌会有哪些表现吗? 食欲减退、免疫功能低、乱吃东西(吃不应该吃的比如啃木头之类的)、生长发育缓慢等等。 3、您有给孩子补过锌吗?如何补的?效果如何? 我家小宝贝还没出生呢,不过作为孕妈,现在自己倒是在补锌。其实补锌主要还是要通过食补,而食补最好的方式是通过摄入动物类的食补,比如血、内脏和红肉,因为动物类食物的锌元素最容易被吸收。我目前怀孕快7个月了,虽说是双宝容易比一般的妈妈出现缺钙缺锌等现象,但是我到现在也没有出现过这些情况哦~ 4、都说药补不如食补,日常生活中哪些食物可以补锌? 最好的食物就是母乳。然后含锌量较大的食物主要有牡蛎、鲱鱼,还有就是上一题说到的血、内脏和红肉,另外蛋类含锌也较多。 5、补锌有哪些注意事项?(哪些会促进锌的吸收,哪些又会阻碍锌的吸收呢?)

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